足底筋膜炎是成年人腳跟疼痛常見的原因之一，典型症狀是早晨下床的第一步，腳後跟前的腳底會從深處出現劇烈疼痛，就像...

薇薇從一個月前開始一直打噴嚏，但吃了好久的感冒藥都沒有好，尤其是晚上睡覺的時候，總覺得鼻子塞住很難受，只能用嘴...

減肥不知道怎麼吃怎能行，看看1500卡標準食譜2020-06-21全能小小張科學，實用，易懂，的減肥瘦身乾貨請點擊上方關注我（日更哦）小夥伴們你們好，都說減肥7分靠吃3分靠運動...

鼻塞、打噴嚏，當心「過敏性鼻炎」過敏性鼻炎在國內是非常普遍的疾病，由於台灣的地理環境屬於海島型潮濕氣候，此種條件下更適合塵蟎生長，因此過敏性鼻炎的盛行率大約是24∼2...

▲美女營養師程涵宇近日在臉書分享吃釋迦的「4大好處」，同時提醒「3族群」要小心食用，並點名「5種人」最適合吃。（圖／記者林怡孜攝，2020,07,28）近日中國大陸宣布禁止台...

軟枝釋迦（7月～隔年2月）、大目釋迦（7月～隔年2月）、鳳梨釋迦（12～4月）。

2021年10月01日秋天是洛神花的產季，紅豔的洛神可製成蜜餞、果醬，也可以拿來泡茶，酸甜的風味令人回味，但你知道洛神有哪些營養價值嗎？高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營...

麻油雞是國民美食，無論四季，只要聞到某戶人家煮麻油雞的香味溢出，就會不自主地想要帶著空碗去鄰居家敲敲門裝一碗~但是吃素食的人怎麼補呢?尤其是女性朋友在生理期過後、坐月...

許多在職場上叱吒風雲的高階主管們一旦退休之後，最大的落差就是再也沒有秘書或助理瞻前顧後，幫忙安排行程甚至生活上的瑣事，感覺像斷了左右手一樣，不知如何生活。難怪很多企...

【NOW健康王澍清／台北報導】洋蔥可抑制骨質流失，這是真的嗎？國外研究發現，洋蔥含有槲皮素，可減少骨頭中的鈣質流失，進而提高骨質密度，預防骨鬆；不過，食藥署提醒，洋蔥...

2021年09月24日香甜的蜂蜜不管做為飲品或當作調味，都很受歡迎，也是相對健康的天然糖分，在國外，蜂蜜甚至被稱為「液態黃金」。現在，你有更多理由「嘗蜜」，一些研究表明蜂...

每逢春夏之季，許多民眾手腳陸續出現一顆顆小疹子，不僅奇癢無比，而且愈抓愈多，使得難以專注於工作和課業。汗皰疹特徵，多好發於手腳縫隙之間，以小水珠呈現。中醫師余雅雯指...