二十四節氣中的夏至，代表進入炎熱的夏日，天氣逐漸轉熱，溫度節節升高，只要離開冷氣房走動一下就滿身大汗，但流太多汗，小心可能引起「心氣虛」。花蓮慈濟醫院中醫部醫師陳中...

編按：最近打疫苗後猝死案例頻傳，許多人為此搶買疫苗險，想要多一層保障，不過因打疫苗致死獲志願的情況，並不是只有疫苗險才理賠喔！金管會保險局局長施瓊華接受媒體採訪時指...

2021年07月13日濕為陰邪，好傷人體陽氣，因其性重濁黏滯，故易阻遏氣機，病多纏綿難癒。中國醫藥大學北港附設醫院楊淑媚醫師建議，可以吃芒果、鳳梨等酸性水果改善。什麼是外...

2021年07月09日新冠疫情開始後，口罩變成每日生活必須品，特別全國3級警戒開始後，外出一定要戴口罩，越來越接近夏天，日本人發現長時間戴口罩，可能帶來3個困擾，容易口臭、...

疫情下，家中老人宅在家足不出戶，小心肌力下降、運動功能退化，醫師提醒，恐有罹患巴金森氏症隱憂！台中1名63歲王老先生，家人觀察他在休息時，手部會輕微顫抖且動作遲緩，家...

這一段防疫期間，天氣炎熱，不少人感覺心悸、胸悶，心血管鬧脾氣，卻不敢到醫院看醫師。小心出現心悸、心律不整，甚至心肌梗塞、心臟衰竭等病兆，千萬別輕忽！吳宛容中醫師提醒...

椰肉雖然是植物，但是卻含有動物性油脂才有的飽和脂肪酸，動物含有的為「長鏈脂肪酸」，而椰子肉的脂肪酸為容易被人體吸收、不易形成脂肪堆積的「中鏈脂肪酸」，例如:月桂酸、...

最佳綠葉吳孟達（達叔）日前因肝癌過世，除了演藝圈痛失英才之外，許多從小看他電影長大的影迷更是大呼難過。肝臟是沉默的器官，多到晚期才有明顯症狀，治療手段十分有限，但除...

說到夏季消暑水果，很多人第一個想到的就是西瓜，飽含水分的果實最能解身體的渴。除了消暑補水，西瓜的營養成分也能帶給身體眾多好處。●幫身體補充水分西瓜的英文叫waterme...

絲瓜

吃水果養顏又健康，但究竟水果要飯前吃，還是飯後吃，始終沒有絕對的說法，但養生專家建議可依據個人體質、腸胃狀況來...

我們常常聽到人家說，水果要飯前吃！但也有人說，水果要飯後吃！那麼到底水果是要飯前吃還是飯後吃呢？水果含有許多人體需要的營養和保健成分，它對人體的有利作用已被越來越多...