枸杞的營養價值是很高的，所以很多養生的朋友，在生活中就常常會吃一些枸杞，希望能夠讓自己的身體變得更加的健康，但是你知道枸杞對我們有什麼營養跟好處？一般說來，更多的人...

作者:月光仙子日期:2018-02-2713:57字體大小:小中大小米又叫黍米，有滋陰養血、清熱解毒、健胃除濕、和胃安息、避免消化不良的成效。小米的養分價值極高，小米粥富含豐厚的...

煲湯不是越久越養生，這些錯誤知識，媽媽們必看！

常常脹氣嗎？！胃脹氣想吐，要快點這樣做！以前，最值得欣慰的是：我有一顆好胃，想吃什麼吃什麼，愛吃什麼吃什麼，啥都不用顧慮。但是好景不長，我被一個叫「胃脹氣」的小妖精...

作者:月光仙子日期:2018-02-2117:03字體大小:小中大我超愛它，可以當飯吃，也可以當菜吃，還能當小吃。它的價錢很便宜，最貴也才兩元1斤，而且一年四季都能吃到。它長得很...

手腳冰涼的毛病怎麼治？寒性體質如何調理？

就是這幾種食物放在冰箱裡會致癌，千萬別不當一回事！

作者:月光仙子日期:2018-02-0512:35字體大小:小中大早餐吃什麼最營養？小編認為在瞭解早餐吃什麼最好的同時還有知道哪些食物是一定不能在早上吃的。除此之外，早餐的時間和...

研究：常吃速食憂鬱症機率提高51％優活健康網 2018年2月7日下午2:00 （優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）很多人說吃了甜食以後，會心情變好，幸福的感覺油然而...

喜歡喝湯的吃貨必須看！

作者:月光仙子日期:2018-02-0614:46字體大小:小中大最近流傳著一句話：“晚上吃薑，毒過砒霜！”這可嚇壞了不少人，那麼晚上真的不能吃薑嗎？為什麼晚上不能...

隔夜茶的幾大妙用，倒掉就可惜了！