我們都知道生薑是食用價值很高的食材，有些朋友會認為生薑的功效很好，生薑的作用有很多。很適合女性朋友的生薑吃法就要數生薑紅糖水和生薑蜂蜜水了，常食有養顏的效果。但是生...

冬天冷颼颼，腦中風發生率也跟著增加，就像不定時炸彈，突然發作導致失能，不只影響病患心理，也造成家屬沉重的負擔，專家建議每天吃10顆葡萄，能有效預防。

作者:月光仙子日期:2018-01-0511:16字體大小:小中大小孩是感冒的易發人群,而水果在治療感冒方面具有積極作用,但很多媽媽都認為感冒發燒不能吃水果，認為水果是生冷的食物...

龍眼乾的營養價值真的很驚人！

長壽不只是活得時間長，而是健健康康地步入老年。我查閱了大量資料，總結出下面5個長壽秘訣，看看你擁有幾個。1、有一個舒緩的運動項目可以長期保持比如太極拳、門球、散步、跳...

他每天吃點這個，一個月後尿酸正常了，痛風也不再痛了...好神奇！隨著人們生活水準的提高，大魚大肉吃多了，尿酸高；痛風發作的人群越來越多，年輕化趨勢越發明顯，讓人苦不堪...

帶有鮮豔的黃橘色、氣味芬芳辛辣的薑黃，除了有增添料理美感、風味的作用，近年來更有不少研究指出，薑黃中

有些人也許吃得不多，體重也不算重，卻還是有一個怎麼消也消不下去的小肚子。冬天還能用外套稍微檔一下，一

作者:月光仙子日期:2017-12-1913:40字體大小:小中大40歲的胡先生洗完澡以後大量出汗，就想坐在沙發上落落汗，結果汗越來越多，還出現了胸悶的癥狀。胡先生想著扛扛就過去...

火龍果是一種常見的熱帶水果，營養豐富，裡面富含：大量的胡蘿蔔素、維他命A、B、C、鈣、有益於心臟健康的單不飽和脂肪。可以幫助我們人體降血壓、降血脂、減少罹癌機率、養顏...

入秋之後，氣溫逐漸走低，空氣也越來越乾燥，在這樣的氣候中，很多病毒細菌存活的時間都大大加長，人的抵抗力也有所下滑。調查發現，人一年中生病的次數，秋冬兩季節佔了大

越來越多的人受到便秘、三高、心血管病的困擾，想要預防這些疾病…