10 年前 - 到了節慶一堆、大餐吃不停的12月，女生們也都不免會偷偷擔心過完這個冬天，身上就多出一圈贅肉。英國營養學專家發現，蜂蜜是很好的砂糖替代物，只要將平常攝取的點心、糕點中的砂糖改用低熱量、較營養的蜂蜜，並在睡前喝杯加了蜂蜜的熱蜂蜜水，進行1周的時間，就可以減去3磅（約1.3公斤）。 蜂蜜是天然糖份來...
10 年前 - 鄭多燕的瘦身操，大概是除了跑步外，想減肥的女生朋友或很多男生朋友幾乎都有做過的運動。我的私訊裡也非常多女生朋友詢問我，「一休我想減肥，我跳鄭多燕可以嗎？會瘦嗎？」 其實任何一項運動，只要你喜歡，有一點強度，並且能夠持之以恆的做，都很好。 但因為我們運動時間有限，所以我覺得如果不同的運動，...
11 年前 - (圖片來源)香蕉有「水果之冠」的美稱，主產於我國南方。香蕉香糯可口，既可生食，又可做菜，還可作糧食充
11 年前 - (圖片來源)一位中國首席健康專家，74歲的萬承奎教授做客央視《人物周刊》，向全國電視觀眾講述了他的
11 年前 - 咳嗽是身體藉由快速的肺部加壓，來排出在肺部內刺激性物質的一種動作。咳嗽可以是隨意控制的，也可能是身體的不隨意反射動作。◎咳嗽的原因：依據發生的期間分成兩大類。●急性的咳嗽（小於3週內）：分為感染性原因
11 年前 - 每天總有數以百萬計的人常被莫名的小毛病所擾，進而影響了他們美滿的生活。這些典型的小症狀包括：缺乏活力、思想渾沌、肌肉疼痛、關節不適等。這些人通常不是追著醫生看診，就是持續不斷地服藥。更甚者，把這些不明的症狀歸因於年紀大了，於是每日與疼痛為伍卻不以為忤。....|Q10|疲勞|缺乏活力
11 年前 - 器捐/期刊
11 年前 - 蜂蜜是大家熟知的天然滋養食品。甘甜味美，營養豐富，價格低廉，是壹種極好的藥食兼用的天然物品。內服可調
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