11 年前 - 豆漿不僅口感良好，而且還有豐富的營養成分，多年來深受中國老百姓的喜愛，成爲老少皆宜的早餐健康飲品。豆
11 年前 - 撰文者張瓊之、陳承璋 2015-03-22 「糖」猶如毒品吃多毀一生！戒不掉？吃黑糖較健康 photos放大顯示 （優活健康網記者張瓊之、陳承璋／採訪報導）走在街上，只要留心觀察，不難看見，迎面而來的路人，不少人手上都擒著一杯手搖飲料，大口大口的用力暢飲，再往販售甜點的精緻咖啡店，潔淨的落地窗看去...
11 年前 - 長期走路給身體帶來的變化生命在於運動，現在越來越多的人關愛著自己的身體，堅持運動，其中最有效的算走路了，它的好處是；以下幾點詳解:一、增加記憶力隨著年齡的增長，人的記憶力也在退轉，步行能夠增加記憶力，記住每天早上走路，記憶力會越來越強了。二、打開經絡長期坐在辦公室，沒注意身體，經絡僵硬了，...
11 年前 - (圖片來源)用香菜可清洗你的腎臟只用香菜，可以在家裡嘗試。不用花多少錢就可清洗你的腎臟。經過多年來
11 年前 - 寒流來襲或氣候轉換時，大家是不是覺得皮膚乾癢、口乾舌燥、眼睛酸澀呢？與其一直喝水、拼命擦乳液，不如從改變飲食做起！少吃刺激性食物，多吃木耳、山藥等滋潤食材，可以改善乾燥症狀喔！身體乾燥聽起來是
11 年前 - 年菜高油高鹽，台灣國際生命科學會教授王進崑今天建議民眾，過年期間多吃三大解毒蔬菜：花椰菜、高麗菜、芽球甘藍菜，可啟動體內解毒機制。另外，柑橘、蘋果、葡萄、草莓具活化解毒酵素的效果，多吃有益健康。
11 年前 - 蕃茄減重PK賽！卡路里V.S.纖維質蕃茄又分為大蕃茄及小蕃茄。根據食品藥物管理署資料顯示，若以每100公克計算，大蕃茄依品種不同，熱量約17.9至23.6大卡，低於小蕃茄的28.7至33.5大卡；相反...
11 年前 - 養成易瘦不復胖，原來就在腸道好健康！惡性節食減掉的都是肌肉與水分，只要一恢復正常飲食就會讓肥肉又長回來，減肥期只要選擇對的食物，對於卡路里不用錙銖必較，更重要的是保養好腸道，才是養成易瘦不復胖體質的大關鍵！ photos放大顯示 很多人會問我：「怎麼吃才能減肥？」，我通常會反問他們：「你的排...
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