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2022年10月27日黑糖製作過程中需大鍋熬煮加熱，高溫容易產生2A致癌物質「丙烯醯胺」，但2A致癌物質尚未經過人體實驗，對人類的致癌的證據有限，也有醫學報告指出丙烯醯胺為...

老年人筋骨痠痛、關節疼痛，常聽說可以吃龜鹿二仙膠來滋補一下，到底龜鹿二仙膠有什麼功用？坊間品牌眾多，又該怎麼選擇？

現代人工作壓力大、三餐不正常，胃食道逆流的現象愈來愈普遍，不只影響生活品質，嚴重可能造成食道被胃酸過度刺激，引起食道病變，甚至演變成食道癌。中醫師吳宛容表示，西醫治...

女孩們，是否擔心健身會讓妳「練太壯」？並不會，所以不要抗拒！打造線條勻稱的腿，重量訓練是必然的，適當的訓練，可以幫助肌肉更緊實、不會鬆垮垮；除了美觀，對身體健康，也...

每到年末年初，除了乾燥寒冷病毒活躍，空氣品質也是大家討論的話題，常常晨起看向窗外幾乎都是濛濛天，彷彿來到霧都倫敦。人們的呼吸系統首當其衝，到了冬天格外容易感到不舒服...

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2022年10月19日許多人在減肥期間常常碰到惱人的停滯期，明明吃得少，體重就是降不下來。此時，低卡、低脂的蔬菜不只能為你補充營養的維生素及礦物質，豐富的膳食纖維更能讓你...

5種常見口服藥不能這樣吃！藥師：恐造成生命危險/健康醫療網

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減肥可以吃代糖嗎？相信這個問題存在許多人心中，這次我們訪問了知名的減重醫生蕭捷健，來為大家解惑，究竟代糖到底健不健康、可以用來代替一般的精緻糖嗎？或許可以幫助我們在...

運動改善身體健康，但健身過度，小心這六種危機反而傷害了你！