秋天是容易咳嗽的季節，天氣逐漸變得白天燥熱、晚上陰涼，溫差大就容易讓病毒、細菌趁虛而入，造成感染而引發咳嗽。除此之外，按照中醫理論，秋天的燥熱之氣「傷肺」，也就是現...

發生錯誤。無法執行JavaScript。

泡麵、肉包當一餐恐害你只胖肚子！「泡芙人盲點」曝減脂吃對才能瘦

服用胃藥前，要先找出造成胃痛的病因，服用正確的藥物，才可以緩解不適的症狀。

咖啡可以說是現在全世界最受歡迎的嗜好性飲料，本文想以食品科學的角度看看咖啡的豐富世界，首先讓我們一起來看看以下一些有趣的咖啡統計數字，就會覺得咖啡的世界既深奧又有意...

清涼的薄荷常被用作提神醒腦，加在食品和藥品中，然而這些薄荷產品除了提神醒腦外，還有更多功效，只是要注意不要使用過量，以免傷神經，我們會告訴你如何安全使用薄荷產品，這...

冬天就是一個很嚴苛的考驗，我們很常見在冬天的時候，看到這些患者有重症的表現，不得已插管，甚至發生一些不幸的事情。該如何正確保養，請辛和宗醫師來說明。

把紅棗當零嘴，一顆顆直接咬著吃，才能完全攝取其珍貴的營養素！但是小編很怕吃到有農藥殘留、重金屬過量的黑心紅棗，...繼續閱讀»

發生錯誤。請前往www.youtube.com觀看這部影片，或是在瀏覽器中啟用JavaScript(如果尚未啟用)。

2022年10月07日面臨非常時期，不論是電視節目、網路論壇，都在教你如何加強自己的健康防護，其中討論度最高的，莫過於許多醫學專家大力推薦的維生素Ｄ！​這個曬太陽就能獲得...

睡眠不足也可能危害骨骼健康甚至造成骨質疏鬆/NOW健康

跑步一直以來都是瘦身或減脂族最常做的有氧運動，但在COVID-19新冠肺炎疫情期間，我們將很難去戶外進行各項運動訓練，因此，原地跑就成為許多運動人在家會進行的項目，那原地...