平常喜歡戴著耳機聽流行音樂，一聽就是好幾個小時嗎？當心長期下來會導致你的聽力受損。#聽力#受損#Heho健康▶︎閱讀全文【Heho微動畫】長期戴耳機、擤鼻涕太用力小心聽力受...

「心血管疾病」是冬季最可怕的敵人。台南奇美醫學中心中醫部部長許欽中提醒，冬季養生應該著重「精氣內聚」，以滋養臟腑。建議飲食原則，可挑選滋陰補陽兼補腎食材，如芝麻、黑...

台灣諺語：「大拼厝，才會大富貴。」指的是年底的大掃除，除舊布新迎新年。因此「除殘」就是「除塵」，把舊的一年中積累的「晦氣」清掃出門，準備迎接新年新氣象新的好運道。在...

孩子成長過程中，爸媽總希望自己孩子長得又高又聰明，不希望孩子「輸在起跑點」，因此看到有相關訴求的保健食品，常常...

每到冬季，蘿蔔就成了餐桌上的焦點。當令的清甜，讓白蘿蔔不論是和豬大骨控的白透透或是切絲清炒，亦或是簡單用八角和...繼續閱讀»

味精是很常見的食品添加劑，中式料理更是常用到，但大多數人一聽到味精，就把它與不健康畫上等號，味精的成分究竟是什麼呢？一起來打破味精迷思吧！

2022年01月06日冬天，一起來吃蘿蔔好料吧！白蘿蔔有「平民人參」之稱，現在正值盛產季節，最美味好吃。白蘿蔔，閩南語稱為「菜頭」，是吉祥的象徵，吃白蘿蔔可贏得好彩頭。白...

冬天最受不了手腳冰冷，加上冬天特別有關節、肌肉痠痛的現象，自己動手做一個紅豆暖暖包，暖身之外，還可以舒緩疼痛，又可以重覆利用，環保又便宜。

葉黃素就像是防衛隊，能提升晶亮保護力，對抗3C危害。不過，專科醫師陳韻臻表示，人體無法自行製造葉黃素，需透過攝取雞蛋和深綠色蔬菜來做補充；但現代人大多飲食不均衡、深色...

2022最新星座運勢出爐！12星座職場運、財運、桃花運在2022年運發展如何就在這篇，快來看星座專家安格斯的12星座運勢／運程分析！

反式脂肪不好、不健康你可能有聽說，所以買東西時，總會看清楚商品上面的營養標示、盡量避免攝取，但你清楚它到底是什麼嗎？為什麼大家都避之唯恐不及？就讓減重醫生蕭捷健來解...

2021年12月29日熬夜、火氣大，接下來就得面對「嘴破」的苦。雖說嘴巴破洞，看似是無害的小小傷口，但痛起來、可是讓人連喝水都痛。想治好嘴破，除了抹藥之外，網路上的偏方其...