新冠疫情期間，把高血壓控制良好，不當新冠肺炎高風險族群！馬偕醫院資深心臟內科主治醫師李應湘表示，許多患者以前的治療充滿挫折感，降低用藥吃藥意願，長期下來血壓過高等併...

百香果是季節限定的水果，其芬芳、酸甜的滋味總是令人流涎三尺呢!新鮮百香果很容易保存，只要放置於陰涼通風處可以保存一星期，即使表面微變皺仍可食用，且表面微皺的百香果的...

菇類營養價值高，熱量低又有飽足感，常常吃菇健康又不怕胖今日分享3道以各式菇類為主的料理，烹飪步驟簡單，快速就能完成，喜歡的人千萬不要錯過了。

2021年11月18日老是昏沉沒胃口？全身痠痛，傍晚水腫，小腹越來越凸？總是喝冰飲、開冷氣，容易手腳冰冷？最愛麻辣鍋，痘子冒不完、口臭體臭纏身？以為能擺脫了便祕，大便卻濕...

根據統計，6至12歲兒童罹患妥瑞症的發生率約1／200，且男生多於女生。林口長庚紀念醫院兒童神經內科主治醫師林光麟表示，懷疑是妥瑞症而來到門診的人數有逐年增加的趨勢，雖...

案例1假逆流，真腫瘤？這個患者因為長年喉嚨卡卡，怎麼吃胃藥都吃不好，來員生醫院請我診治胃食道逆流。患者說很多醫師都說是逆流造成的非典型症狀，包括耳鼻喉科的醫師有做鼻...

▶︎閱讀全文當我們面對急重症時，除了等待救護人員到場，有什麼是可以自救或救人的方法？《Heho》也特別找到急診醫師，來教我們急症求生術，也許在關鍵一刻可以幫助我們保住...

2021年11月12日牛奶是公認的營養食物，幾乎含有人體所需要的所有營養素，不僅營養比例適合人類，消化吸收率也高。相傳它能夠保護腸胃，導致有不少人喜歡用牛奶送服藥物。殊不...

你有痔瘡的困擾嗎？排便不順暢，又經常會便秘，每次排便甚至會鮮血直流，肛門口腫脹一大圈，想要使糞便排出來，簡直就像是生孩子般，還不一定排得出來；有些人甚至要使用浣腸劑...

天氣冷颼颼，三五好友開始相約吃鍋、同事團訂熱飲下午茶，吃暖但也怕吃胖。營養師建議，鍋物湯底盡量清淡，並多吃蔬菜增加飽足感，也可搭配辣椒、蔥、薑等辛香料提味暖身。冬季...

例行健康檢查，尿酸值偏高，出現紅字的異常，大吃大喝後，痛風發作，也常與尿酸值異常有關，到底尿酸高，代表什麼？該如何做好日常保健呢？ 氣溫驟降，許多曾痛風發作的...

簡單的菜燕，加黑糖或是砂糖去煮，放涼之後，冰箱冷藏，那個甜甜QQ古溜的口感，是食光記憶中，美好的一頁。冰涼的古...繼續閱讀»