11 年前 - 多數小孩都嗜吃甜食、不愛吃蔬果，家長擔心孩子因為飲食不均衡，可能長不高。營養學博士建議，如果擔心孩子長不高，不妨在家裡自製甜點，採用黑糖取代白砂糖，並搭配鮮奶、芥蘭菜、板豆腐等食材為主的餐點，就可以幫助孩子們長得高又壯。
11 年前 - 【華人健康網記者黃曼瑩、洪毓琪／台北報導】2014年7月10日10:00華人健康網粉絲團Tweet許多天然蔬果中都有植化素存在，例如，胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素，以及含有木質多酚的五味子等，都是常見在日常飲食獲得的植物營養素。提升肝臟保護力 抗氧化是關鍵為避免脂肪肝問題出現，降低肝癌發生的風險，王進崑教授...
11 年前 - 作者：林慧淳胃病雖然不是大病，但惱人的腹脹、胃痛纏身，這個不敢吃、那個不能碰，怎麼解決？飲食習慣是消化系統健康的關鍵，而胃部長期不適的人，更該慎選食物種類，以減輕症狀、加速恢復元氣。許雲卿營養師指出，腸胃不好時飲食以溫和為最高原則，必須避免刺激和油膩的食物，烹調方法以蒸、煮為佳。 ▍...
11 年前 - 2012飲食與健康 王輝明醫師 07健康飲食排毒、抗自由基 01
11 年前 - 2012飲食與健康-王輝明醫師-08醣質營養素與健康.mpg
11 年前 - 2012飲食與健康-王輝明醫師-06自由基與老、病、死.mpg
11 年前 - 鮑思高動畫教室 之 家庭篇 - 關係, 飲食習慣
11 年前 - 57健康同學會 - 醫師營養師的健康飲食原則
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