11 年前 - 天氣轉涼了你有惱人的呼吸道疾病嗎? 秋天常見的疾病還有哪些? 健康同學會替各位同學製作了秋之特輯要告訴你秋天怎麼保養肺部是什麼原因造成乾咳和流鼻水? 溼邪和秋燥的症狀差別又在哪? 如果想要靠食補養身的話應該攝取哪些食物? 還有你所不知的穴位按摩法也可以幫助你解決秋天產生的各種症狀鎖定這集57健康同...
11 年前 - 秋天氣候乾燥，出現口角炎、皮膚乾燥的人群也相對增多。因此，秋天的養生之道，要多養陽去燥，味全TV從四季時令，以及食物陰陽學來告訴您秋季養生的最佳食物。詳情見：(http://www.weichuan.tv/)
11 年前 - 本片簡單介紹吳永志《讓食物與運動成為你的健康良藥》一書.
11 年前 - 生理期的第一天第二天是要以代謝為主，把血塊可以融化出來，所以是以麻油、豬肝為主；第三天第四天時要收縮內臟、骨盆腔，所以每天有吃一副豬腰子的權利；第五天第六天要開始滋養進補。 前兩天因為要把血塊融化，選擇豬肝的原因是因為豬肝有破血的效果，所以再加上麻油、爆透過的老薑，(薑要用小火慢爆、爆到變...
11 年前 - 最好最健康的減肥瘦身方法科學瘦身,驚爆！最新發現兩種常見食物同吃30天可輕松減15斤千真萬確，不信你去我QQ空間日志里看，Q515635856.
11 年前 - 生理期中的身體症狀顯然和平常不同，一方面必須將積存於體內的老廢料完全排出體外，另一方面要為下次新循環做好準備工作，因此這段期間的餐食菜單當然要和平常日有所不同。 a.排血縮宮：麻油豬肝、麻油腰花、麻油雞豬肝可促進代謝功能，將積存於體內的老血塊排出後，再食用腰花以收縮子宮，而肉質較軟的麻油雞...
11 年前 - 以下是生理期來時能少吃就少吃的食物寒涼、冰冷食物：任何冰冷飲品、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蓮藕、菱角、綠豆、綠豆芽、莧菜、白蘿蔔、大白菜、金針菜、西瓜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、茄子、蕃茄、筊白筍、蘑菇、紫菜、海帶、螃蟹、海螺、文蛤、鯉魚、鰻魚等。以下是中醫師建議生理期...
11 年前 - 腸道知識：人的腸道有8-10米長，並且千褶百皺，平均每隔3.5厘米就有一個彎折，人們即使每天都排泄，也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內，它們在細菌的作用下乾結、腐敗、發酵，日積月累，這些食物殘渣最終形成厚達5-7毫米，重達5-6公斤的黑色、惡臭、有毒的物質，並像銹一樣牢牢地粘連在腸壁上，其堅硬...
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