免油炸健康的酥烤鮭魚

鮭魚含有高蛋白質及Omega-3不飽和脂肪酸, 可以減低患上冠心病的機會, 遠離心血管疾病。...

18 年前 - 免油炸健康的酥烤鮭魚 只要放入烤箱烘烤, 不用擔心吃進過多的油脂, 一樣保有酥脆的口感。

美食

焗烤千層馬鈴薯

馬鈴薯含豐富的鉀,鉀的攝取能夠預防高血壓。

18 年前 - 焗烤千層馬鈴薯就是將馬鈴薯切成薄片後, 再層層疊起烘烤而成。 馬鈴薯可以做主食,也可以做蔬菜...

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