魚鬆自己炒福氣啦

自己炒福氣魚鬆.

17 年前 - 魚鬆味美又營養， 夾吐司、配稀飯、做飯糰，鮮嫩美味。 紐西蘭海域的深海魚 Hoki Fish福氣魚 (音譯)， 含有豐富OMEGA3、EPA、DHA、 高蛋白質與低卡路里， 維生素B12、 鐵質與鈣質等營養素。 魚肉細緻很適合來炒魚鬆， 也適合煎、炸、烘烤、煙燻等烹調方式。 吃紐西蘭的 Hoki F...

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旅居紐西蘭恰似人間仙境，歡迎分享紐西蘭美景和享受DIY美食料理‧‧‧
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