蔬菜抗癌養生 吃錯反而傷身 | 台灣大紀元

10 年前 - 蔬菜抗癌養生 吃錯反而傷身 | 台灣大紀元epochtimes.com.tw 天然蔬果中植化素(Phytochemicals)算的上是二十一世紀最閃亮的營養新星，如大家熟悉的花青素、β-胡蘿蔔素、葉

大紀元時報 - 台灣 健康
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白天咳、夜裡咳，先別著急吃藥！原來這種配方比藥好！不苦、好吃，還好得快！

10 年前 - 冬季天氣乾燥、加上早晚溫差變化大，有些人就會出現嗓子不舒服，咳嗽那麼幾聲，嚴重了就到藥店買點止咳藥。其實咳嗽初期，不宜服用止咳鎮咳的藥物，尤其是各種止咳糖漿。不妨試試下面這些不吃藥也能止咳的方子。風寒...

新聞新聞頻道 - 大榴槤 健康
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用餐時加點辣，會瘦得更快？！4個熱門瘦身食物的迷思～妳吃對瘦身食物嗎？

10 年前 - 用餐時加點辣，會瘦得更快？！4個熱門瘦身食物的迷思～妳吃對瘦身食物嗎？life.cx TEXT／Bella.tw儂儂　PHOTO／Style.com,Pinterest,WWD,popsugar.com,avim.com有減肥經驗的妳一定嘗試過許多單一食物瘦身法，然而這些食物真的有效嗎？是否潛藏對身體有害的危機？《bella儂儂》為妳解答熱門...

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再不調，就來不及了！調體質的4口訣

10 年前 - 再不調，就來不及了！調體質的4口訣life.tw 冬天不調體質要幹麻？冬天到了！在中醫學理上，寒冷的冬天即是「養臟」的最佳時機，根據《內經》記載：「冬不藏精，春必病溫」，意思就是說，在冬日時節，必須趕緊針對體質進行調整，來儲備新春所需的元氣，如果能利用冬天好好的養生，那麼來年就不會小毛病一直來...

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早安健康｜隱藏型駝背讓你全身痛又凸小腹！「雙手萬歲操」就能改善

10 年前 - 早安健康｜隱藏型駝背讓你全身痛又凸小腹！「雙手萬歲操」就能改善everydayhealth.com.tw 【早安健康／編輯部編譯】許多人以為駝背只是不美觀，或者是沒有自信的表徵，對於駝背的印象，也停留在背部明顯...

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當入睡超過 9 個小時 .... 7 個科學證據告訴你「過度睡眠」其實很傷身體 ‧ A Day Magazine

10 年前 - 當入睡超過 9 個小時 .... 7 個科學證據告訴你「過度睡眠」其實很傷身體 ‧ A Day Magazineadaymag.com 只要逮到周末假日，就一定要想辦法睡到中午、甚至下午才過癮的嗜睡朋友，可能要注意了！人體正常的睡眠時間是在 7～8 個小時之間，當入睡超過 9 個小時，將會失去補充體力的效果，反而越補越大...

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洗碗越洗越毒？ 專家：洗碗精含這個成分請拒購

10 年前 - 洗碗越洗越毒？ 專家：洗碗精含這個成分請拒購cna.com.tw 用洗碗精清洗餐盤、碗筷，害怕清潔劑殘留嗎？該如何正確清洗？選購洗碗精又該注意什麼？ | 品閱雜誌

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張璽／兒科爸爸5招化解小兒鼻塞 | 張璽 | 名人在線 | 元氣網

最近空氣品質不好，這幾招對大人應當也有效吧...

10 年前 - 最近天氣驟寒，原本就是感冒的旺季，再加上最近很夯的PM2.5的侵襲，小朋友呼吸道症狀開始多了起來。（題外話：關於PM2.5的資訊，現在網路資源發達，1.http://env.chi

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