大掉髮是缺鐵、長太慢是缺鋅...皮膚科醫師教你3招找回頭皮健康(掉髮,黃秀美,名醫,生髮,詹融怡) - 商業周刊 - 百大良醫 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

10 年前 - 頭皮是孕育頭髮的土壤，跟身體其他部位的皮膚一樣，由外到裡，同樣有表皮層、真皮層及皮下組織三層。頭皮的

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天冷鼻塞纏身？這5種運動就有療效(失眠,耳鼻喉科,健走,慢跑,黃秀美,名醫,暴牙,太極拳,瑜伽,鼻塞,葉德輝,氣功,鼻息肉) - 商業周刊 - 百大良醫 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

10 年前 - 當天冷氣溫下降時，黏膜內的血管，自然會充血腫脹，才能更有效率的把冷空氣加溫，使得呼吸出現阻力，這是正

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多吃「鷹嘴豆」可以緩解經痛？對抗經痛飲食法大公開

10 年前 - 對於女生來說，每個月總是有那幾天特別痛苦、煩躁，尤其是「經痛」對於一些女生來說，更是有如地獄般痛苦。但是你知道嗎？其實從我們日常生活中的飲食習慣，就可以有效地感善「經痛」所帶來的痛苦，今天妞編輯就要來告訴你，有哪些食物可能會讓你的經痛加劇，哪些食物又可以緩解經痛呢？ 使經痛加劇：酒精Sou...

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7種牙醫師發現「人們最常有的錯誤牙齒清潔觀念」，這就是你很常刷牙但還是一口黃牙的關鍵！

10 年前 - 每個人都希望自己的笑容相當燦爛迷人，也因此有一口漂亮白皙的牙齒是人們夢寐以求的一件事。不過倫敦牙醫師UchennaOkoye則表示，從事牙醫和任職於Oral-B的經歷讓她發現，人們普遍常在「錯的時間刷牙」、「刷太快」或者「用錯工具刷牙」。 所以她要告訴大家如何正確清潔牙齒！  1.不要用上下移動的方式刷...

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預防中風，就是這麼簡單！ - 生活誌

10 年前 - 目前，心腦血管、中風等疾病患者已經超過2.7億人。那些長期不鍛煉，久坐如屁屁粘在座椅上的懶鬼們，腦血

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【戶外百科】膝蓋變成氣象台 保養五撇步 | 健行筆記

10 年前 - 【戶外百科】膝蓋變成氣象台 保養五撇步 | 健行筆記tw.hiking.biji.co 最近明顯氣溫下降，不少人早就收到來自膝蓋發出的「警訊」，不爬山的平日也要好好保養膝蓋！

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早安健康｜3招改善腰椎盤突出，解決腰痛、小腹凸！

10 年前 - 早安健康｜3招改善腰椎盤突出，解決腰痛、小腹凸！everydayhealth.com.tw 【早安健康／白乙君編譯】怎麼控制飲食都無法消除下半身肥胖，是許多人的困擾。日本首都大學理學療法學科教授竹...

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成年人沉迷電視也不行 研究：易失智 | 台灣大紀元

10 年前 - 成年人沉迷電視也不行 研究：易失智 | 台灣大紀元epochtimes.com.tw 今天一份追蹤超過3000人、長達25年的研究顯示，成年後看太多電視，可能導致年長失智。

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