㊝『狂推』脊椎是人的命根，長歪了生百病！這些方法我試了一週脊椎都挺了，身體舒適多！很簡單不妨試試看！

10 年前 - 　

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長壽秘訣 全球人瑞15個飲食習慣 | 抗老養生 | 運動養生 | 元氣網

10 年前 - 作家布特納（DanBuettner）十多年來與專家合作，在全世界五個百歲人瑞最多的「藍區」（BlueZones）進行研究。分析過去一個世紀於藍區進行的150多項調查後，布特納歸納出這些人瑞值得借鏡的15個飲食習慣。

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2018年，比假油還毒的「人工反式脂肪」將全面禁用！ 但，這些包裝陷阱，還是得注意...

10 年前 - （圖片來源：安寧照顧基金會，攝影：李俊賢）幾天前，媒體紛紛報導：衛福部食藥署在本月7號宣布...台灣

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女人做了這個動作，不只婦科病沒了！！還有意想不到的驚奇效果！

10 年前 - (圖片來源)女性的皮膚問題常常跟內分泌紊亂與婦科炎症有關，今天給大家介紹一招調理婦科消炎症的體式「蝴

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脊椎不好真痛苦！不用花錢！矯正「腰間盤突出症」最有效的方法！一定要收藏！;Shareba!分享吧

10 年前 - 腰間盤突出症不花錢、最簡單的治療方式,轉發收藏給有用到的朋友腰椎間盤突出症是體育運動者和辦公白領人士容易發生的一種常見病。是由外傷或其他多種原因造成椎盤間纖維環破裂，使髓核突出於椎間盤，從而壓迫神經根引起的腰腿痛。北京國都尚醫研究院的大夫，設計了一種沉腰斜板組合手法。此法對治療腰椎間突出症...

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早安健康|按摩耳朵5穴道，調整荷爾蒙、排毒又健腦

10 年前 - 早安健康|按摩耳朵5穴道，調整荷爾蒙、排毒又健腦www.everydayhealth.com.tw 【早安健康／白乙君編譯】整腸治便秘、排除體內廢物、消眼袋解疲勞...按按耳朵上的穴道就可以改善身體機能、荷爾蒙喔！耳朵穴道健康法：內分泌點~腎上腺點......

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早安健康|35％的人在糖尿病前期不自知！掌握3關鍵就能逆轉

10 年前 - 早安健康|35％的人在糖尿病前期不自知！掌握3關鍵就能逆轉www.everydayhealth.com.tw 【早安健康／自然醫學博士陳俊旭】糖尿病前期，血糖尚未升高，但是體內的胰島素已經升高，身體對血糖的控制開始混亂。然而，大部分民眾要等到糖尿病發時才發現，錯過了許多黃金時間！

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