原因居然在腳指！7成女性無法擁有美腿的理由

11 年前 - 原因居然在腳指！7成女性無法擁有美腿的理由biranger.tw 美忍者曾告訴大家駝背會造成生理痛惡化及造成手腕痠麻或手腳冰冷，因此駝背其實是對健康有害的姿勢。 另外最近也發現「拇指外翻」會造成駝背，先前日本電視台的「世界上最想上的課」節目中來賓Rola也和許多運動

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骨鬆、腰痛、關節炎竟與「缺水」有關！

11 年前 - 骨鬆、腰痛、關節炎竟與「缺水」有關！cna.com.tw 上班族久坐、沙發族時常隨意躺坐著看電視，長期下來常覺得頸肩腰部隱隱作痛，一般人都以為這些疼痛是因為姿勢不良所致，但其實最根本原因是因為身體缺水！ | 品閱雜誌

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早安健康|老是睡不飽、常脹氣都是肝病警訊！一定要留意

11 年前 - 早安健康|老是睡不飽、常脹氣都是肝病警訊！一定要留意http://www.everydayhealth.com.tw/article/8014 【早安健康／陳郁文】猛爆型肝炎不會因為短期的熬夜就發生；長期過勞、攝取菸酒、吃進太多油鹽糖，倒是真的會傷害肝功能，使得肝病變機率增加肝臟不好喔！以下5項症狀是肝臟發出的求救.........

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沒想到香蕉這樣吃，治便秘超強！！真是美味又健康的良藥阿～ LIFE生活網

11 年前 - 在生活中如果我們不注重自己的飲食選擇，還有生活習慣的話，其實是很容易受到便秘問題困擾的，雖然不是什麼大病，但是得不到緩解也會影響健康，那麼你知道什麼樣的食物可以治療便秘嗎，看看烤香蕉的功效吧。　　很少有烤著吃水果的，但近年營養學家研究發現，水果中有相當一部分有益於健康的營養成分，都存在於...

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經常晚睡的人注意！手臂經常麻、小腿容易抽筋？那是你的內臟在求救！後悔看晚了阿... LIFE生活網

11 年前 - (圖片來源) 你知道你自己身體中哪裡藏毒了嗎?腎臟出現問題時———聲音就會出不來，就會沙啞。心臟有問題時————左邊手臂會酸、麻、痛。脾胃出現問題時———偏頭痛。肝臟有問題時————小腿晚上...

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檸檬也太誇張了吧，居然有這麼多功用！！只知道把它當水果的真是虧大了..... LIFE生活網

11 年前 - 幾滴檸檬水調味。但事實上檸檬可使用的地方要遠遠超過我們的想像!看完下面45種檸檬用法的清單後，小編保證你會把檸檬永遠的留在你家的廚房裡!　　　　1.把沾滿檸檬汁的棉球或海綿放在冰箱裡可以去除冰箱中的異味。　　2.檸檬汁的鉀可以控制血壓，並且可以減輕犯暈和噁心的症狀。　　3.在炒圓白菜/花椰菜的時...

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肩頸一直都這麼硬！「9 個動作」解救你的肩頸，每個低頭族的福音，順便省下按摩費用！

11 年前 - 圖片來源今天要推薦9個簡單的小動作，幫你紓解上班肩頸痠痛的困擾，而且，回家的捷運上就可以開始做囉

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注意！瘦不下來 是因為你的 姿勢不良，導致「骨盆變形」！ 學會這 3 招，幫你喬回來~

11 年前 - 在商店試穿褲子的時候常常遇到這個困擾：明明腰圍也選對了，褲管也都穿得上去，偏偏到屁股的地方就卡住了！

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