只要看你的月經顏色，其實就能看懂「你身體一直想要透漏的秘密健康訊息」！

9 年前 - 雖然很多女生都痛恨月經，但其實月經是女性活得健康長久的關鍵，死亡卵子、脫落子宮內膜和體內髒東西隨著經血排出體外，這些都有助於女人養生。不過妳知道，其實觀察月經的顏色或質地，就能簡單判斷自己的身體健康狀況嗎？ 1.生理痛：生理痛分為兩種，一般常見的是原發性經痛，為了讓子宮內膜剝落，體內...

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你喝的水夠嗎？當出現這些毛病，小心是身體缺水警訊

9 年前 - 你喝的水夠嗎？當出現這些毛病，小心是身體缺水警訊cna.com.tw 夏天隨著五月梅雨季結束後，就正式到來，但不是真的要等溫度38度才要注意自己喝的水是否足夠？

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髮型師：這3個壞習慣，讓妳頭髮掉更快！

9 年前 - 髮型師：這3個壞習慣，讓妳頭髮掉更快！istyle.ltn.com.tw 頭髮容易斷裂、無法擁有一頭迷人又亮麗的秀髮？根據《Health》網站報導，全球知名的髮型造型師們透露以下3種對待頭髮的「不友善」習慣，或許妳的困擾就是這麼來的！

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研究：多吃蘋果的人明顯更長壽 | 台灣大紀元

9 年前 - 研究：多吃蘋果的人明顯更長壽 | 台灣大紀元epochtimes.com.tw 西諺雲，「一天一蘋果，醫生遠離我。」而每天吃一隻蘋果的女性還不僅如此，據西澳大利亞大學研究，其英年早逝的機率會低35%。

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咖啡可能致癌也能治病 你喝對了嗎？ | 台灣大紀元

9 年前 - 咖啡可能致癌也能治病 你喝對了嗎？ | 台灣大紀元epochtimes.com.tw 綜觀醫學研究的結果，咖啡看起來利大於弊，問題在於「如何健康地喝咖啡」？

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大蒜很臭但拿它來泡腳...超棒效果讓我想要立刻嘗試！

9 年前 - 大蒜不僅廣泛運用在各種美食佳餚中，也是大家普遍認為預防感冒的良方，甚至醫學研究也證實其成分具有保肝、抗菌作用。但你知道其實大蒜還有更多元的用途嗎？ 1.用大蒜清潔臉部。  與其使用具有刺激性化學物質的產品，不如使用天然的大蒜來洗臉。根據美國Livestrong基金會，大蒜含有被稱為「天然抗生素」的...

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泌尿科醫師建議 別穿內褲睡覺 | 健康知識+ | 新聞話題 | 元氣網

9 年前 - 睡覺時要不要穿著內衣褲，一直是被熱門討論的問題。「我常告訴我的病人，別穿著內褲睡覺。」《VisforVagina》的共同作者阿利沙德偉克博士說。尤其當你穿著排汗功能不佳的纖維材質，陰部整夜處

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草莓控請注意！科學證實「草莓」為所有蔬果中農藥殘留 - 冠軍！ ‧ A Day Magazine

9 年前 - 草莓控請注意！科學證實「草莓」為所有蔬果中農藥殘留 - 冠軍！ ‧ A Day Magazinewww.adaymag.com 不管是甜點、蛋糕還是優格，生活中喜歡吃甜食的你，是否也常用滿滿地草莓，來滿足舌尖上的酸甜味蕾呢？然而，現實總是殘酷的。在最新的科學報告中，夢幻的「草莓」以 98% 的農藥殘留，打敗蟬聯五年冠...

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