征服整個菜市仔 教你挑好菜 | 聯合報 Focus

10 年前 - 征服整個菜市仔 教你挑好菜 | 聯合報 Focusa.udn.com 每一種蔬菜因為生長季節及所需養分的不同，所以在挑選方式上也會有所不同。要吃得健康，最重要的就是新鮮啦！跟著我，一起來看看挑選的撇步吧。

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別輕易相信「植物染」很安全，只要是染髮劑都很毒！？ - 謝玠揚的長化短說 - 美容 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

10 年前 - 問題就來啦，她們說：「老闆啊，...聽說染髮不大好？...聽說染髮劑裡面的化學物質很傷身？還是傷腎傷

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女性的助手！美國研究…「梅乾」可抑制大腸癌的可能性

10 年前 - 女性的助手！美國研究…「梅乾」可抑制大腸癌的可能性biranger.tw 造成身體與腦部老化的原因「活性氧」。為了要消除活性氧，各位應該都知道要攝取「抗酸化的物質」吧？紅蘿蔔，番茄，蘋果等含有抗酸化物質的食物非常多，但是最推薦的還是擁有絕佳抗酸化效果的「梅乾」。 依據日前發表的研究結果顯示，梅乾擁...

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男性免疫力比女性差的原因何在?

10 年前 - 研究：Man也沒有用男人較易感冒台灣醒報 – 2016年1月19日下午6:32【台灣醒報記者陳正健綜合報導】面對感冒，男人比女人脆弱！英文有一個說詞叫「ManFlu」，形容男人只要一碰上感冒，就會表現得要死要活，其實這並非男性有意爭取同情，根據美國最新研究，在流感盛行時，比起柔弱的女性...

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教你睡兩小時等於睡八小時的方法! 經常熬夜的人有福了!

10 年前 - 通常一個人睡兩個鐘頭就夠了，為什麼有人要睡七、八個鐘頭?那是你賴床躺在枕頭上休息的習慣養成的，並非我們需要那麼久的睡眠時間，尤其打坐做功夫的人曉得，正午只要閉眼真正睡著三分鐘，等於睡兩個鐘頭，不過要對...

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11個證實能快速消滅你的生病感冒的超猛療法，穿著濕襪子睡覺沒想到這麼有效！

漱口這招真的很有效，推薦!

10 年前 -  1.沒錯！做一杯火熱托迪(HotToddy)雞尾酒然後通通喝光吧！熱的酒精有助於疏通鼻塞並且避免脫水，還能讓腫痛的鼻子跟喉嚨好過一些～ 調配方法：熱薄荷茶加上一湯匙蜂蜜，再加一小杯白蘭地或威士忌，適合睡前使用～ 2.讓食物成為你的戰友！高戰力的盟友如下：胡蘿蔔、蔓越莓、洋蔥、藍莓、香蕉、糙米、鐘型...

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水果皮扔了就虧大了！這些超實用的水果皮生活使用竅門，你一定要知道！

10 年前 - 　

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為何一定要試試「三日斷糖減肥法」

10 年前 - 為何一定要試試「三日斷糖減肥法」marieclaire.com.tw 吃太多糖，血糖無法維持穩定，就容易造成各式負面影響，「以前只要少吃一餐，肚子就會小一點。」、「現在連喝水都會胖？」其實這種「類中年肥」的情形，不只發生在四十歲以後；現在許多年過三十歲的人，也漸漸感受到「初老肥胖」的危機。而唯一解決的...

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