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「南瓜水」助便防癌！外食族必喝的6大排毒水 - 早安健康 - 養生 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

11 年前 - 現代人熬夜加班，幾乎十個有九個都是外食族，每天三餐在外飲食不知道吃了多少毒素進去，導致身體病痛不斷，為了排出這些毒素又是一件傷腦筋的事情，但是排毒其實沒有那麼困難，祕訣就藏在日常生活的食物裡。
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寒冬補肝防感冒營養師激推 3 食物

寒冬補肝防感冒營養師激推 3 食物

11 年前 - 寒冬補肝防感冒營養師激推 3 食物news.i-health.cc 冬天氣溫溜滑梯，身邊親友陸續掛病號，該如何提升抵抗力，預防感冒和冬季病染上身？進補是自古流傳的好方法，但中醫進補講究體質，胡亂進補反而傷身，因此營養師推薦 3 個天然護肝好食材，不僅提振肝臟功能，維持...
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外食族想吃得健康？便利商店千萬別選這三種食物 - 早安健康 - 新知 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

11 年前 - 你是三餐都在外解決的「老外」一族嗎？對於沒時間煮飯或懶得煮的人，外食是省時又方便的選擇，根據行政院主計處的統計，台灣人的外食比例越來越高。
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最易致癌的4個炒菜習慣！80%的人居然都會犯這樣的錯！

11 年前 - 最易致癌的4個炒菜習慣！80%的人居然都會犯這樣的錯！shareba.com 炒菜後不刷鍋接著炒很多人為了省事或看鍋比較乾淨，往往第一道菜炒完後直接就炒下一道。然而，看似乾淨的鍋表面會附著油脂和食物殘渣，當再次高溫加熱時，可能產生苯並芘等致癌物。因此，建議大家每炒完一道菜都要將鍋認真清洗乾淨後再炒...
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記性越來越差？7徵兆看出妳吃進太少脂肪 | 美人計 | 妞新聞 niusnews

11 年前 - 食用油問題使得人心惶惶，但越是在這個時刻，我們越不能逃避、想想「怎麼吃油才最健康」！再加上有些減肥中的妞妞們或許會刻意少攝取油類食物，但其實油吃得不夠多，對於整個人的身體健康，長期下來會有很可怕的影響，建議用以下這7個徵兆，來「判斷」妳是否吃進太少脂肪！Source:woman-makes-5000-mont...
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絕對不能和香蕉一起下肚的7種食物！尤其容易致癌的那一個！

絕對不能和香蕉一起下肚的7種食物！尤其容易致癌的那一個！

11 年前 - 絕對不能和香蕉一起下肚的7種食物！尤其容易致癌的那一個！shareba.com 香蕉有「水果之冠」的美稱，主產於我國南方。香蕉香糯可口，既可生食，又可做菜，還可作糧食充饑。香蕉富含鉀、磷，但含脂肪較低，民間常用香蕉治療高血壓、冠心病，成人每天吃3～5根很有益處。女性朋友多吃香蕉還有豐胸的功效哦!但存...
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食物(72)