小兒科醫師：別再給小孩喝大骨湯了！湯裡濃濃的精華不是鈣，小心吃進鉛(小兒科) - 女人健康大小事 - 新知 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

10 年前 - 自古以來都有「以形補形」的觀念，因此熬大骨湯給小孩喝，促進骨骼發育，看似十分合理。不只我們老一輩的人

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比跑步消耗更多熱量！日本國手教練：每天10分鐘「輕快走路」，燃燒1.5倍熱量 - 非讀BOOK - 減肥 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

10 年前 - 身為一個專業健身私人教練，至今我幫許多女性朋友進行過體態雕塑，而多年來的經驗告訴我：35到50歲的女

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不吃主食！日本名醫這樣吃，7天就瘦3公斤 - 非讀BOOK - 減肥 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

10 年前 - 「限醣飲食法」是我在1999年任職京都高雄醫院理事長時，首創的飲食療法。這是一種不吃米飯、麵包、麵類

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每天吃3顆蛋，竟可降壞膽固醇！你一定要知道的 5 個膽固醇新常識(書摘) - 非讀BOOK - 新知 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

10 年前 - Q1.怕膽固醇太高，就要少吃肉、蛋、海鮮？

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雞胸肉原來這麼好！不但助瘦身、消疲勞，抗老效果也是一級棒(書摘) - 非讀BOOK - 好食 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

10 年前 - 雞胸肉

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天然止咳強效組合！蜂蜜水加上1種家中一定有的香料，不再咳不停 - 早安健康 - 好食 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

10 年前 - 咳嗽是感冒最常出現的症狀之一，尤其咳嗽更是令人困擾，症狀嚴重夜晚甚至會咳個不停，導致隔天精神不濟。除

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破除謠言！地瓜發芽、長黑斑 真的還能吃嗎？(地瓜,黑斑,發芽,馬鈴薯) - 上下游News&Market - 好食 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

10 年前 - 知名連鎖速食店，爆出使用腐爛馬鈴薯做薯條；同樣可做薯條的地瓜，掃到颱風尾。有媒體報導，地瓜清洗後若看

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久坐恐腸下垂！早晚3分鐘整腸操，解除便秘還你平坦小腹(小腹,便秘) - 早安健康 - 養生 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

10 年前 - 久坐與缺乏運動是現代人普遍的問題，這些行為會使腸道受到的刺激過少，漸漸地腸道就會變得遲鈍，導致便秘與

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