11點還沒睡，錯失養肝時機！中醫師：熬夜常按5穴位，養肝血、消疲勞(中醫,穴道,健康漫畫,健康圖文,漫漫健康,健談,健談網,havemary,TCM,保肝穴道,保肝) - 健談 - 養生 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

10 年前 - 上班族工時長、壓力大，又經常外食，對肝臟來說都會造成負擔！黃帝內經提到「人臥則血歸於肝」，中醫談保肝

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吃這些食物癌細胞會消失！日本抗癌名醫濟陽高穗的防癌食療8原則 - 非讀BOOK - 防癌 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

10 年前 - 2癌症健檢百害無益？戳破日本「醫界良...3蔬菜界的人參！日醫學博士大推：防肝...4等到「排便出血」就太遲了！醫師：頭...5無孔不入的「經皮毒」用錯洗髮精也...

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日本名醫實證：「3日走路瘦肚法」3個月瘦10公斤

10 年前 - 不忍耐、免努力，才是成功減重之道！ 市面上的減重風潮始終不褪流行。 尤其是縮腹瘦身的書籍，更是層出不窮，書店的減肥書區裡，總是陳列著許多相關書籍。 透過飲食控制及適度的運動，減重的目標的確有可能達成。應該說，可達到某種程度的效果。但是絕大多數的減重總是伴隨著努力和忍耐。控制食慾、節制飲酒...

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ㄣㄣ出不來？如廁時做這個動作，排出宿便又固腎(便祕,痔瘡,大便) - 非讀BOOK - 養生 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

11 年前 - 撰文者楊華祥/著, 楊庭亮/整理 2014-05-30 ㄣㄣ出不來？如廁時做這個動作，排出宿便又固腎 出身承傳七代、行醫300年的醫學武世家，家族傳人年壽都接近百歲或破百歲，他祖父被美譽為「神針武師」，父親更是一代中醫、武術和氣功大師，而他本人──楊華祥教授，則是多國皇室最信賴的保健醫師。楊教授花...

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五十肩卡卡？4招自主復健有效舒緩 - 非讀BOOK - 新知 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

11 年前 - 舉凡與肩關節活動受阻有關的病症，一般都稱為「五十肩」，但五十肩是一個比較籠統的名稱，而且以現代社會而言，50歲已經不是罹患五十肩的最大族群，主要是因為科技越來越人性化，活動四肢和軀幹的時間越來越少，如果想運動就需要特別安排時間，否則一般人多半的時間都像個盆栽般地坐在電腦螢幕前動動手指而已。...

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生理期是排毒好時機！吃泡菜、做骨盆操，關鍵5天幫體內大掃除(生理期) - 早安健康 - 養生 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

11 年前 - 對女生來說，每個月的「好朋友」，以及隨之而來的衛生棉、止痛藥，總是有些擾人。但是婦科理療專家長谷川淨潤曾在著作中表示，生理期是身體在自動「打掃子宮」，為寶寶準備乾淨健康的居住環境，因此女生的身體在生理期間不僅會清潔血液，還會連帶排出許多體內廢物，可說是「先天的徹底排毒機能」！

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超毒！神奇泡棉連細菌都長不出來，你還用來洗碗？

11 年前 - 用神奇泡棉清潔碗盤，等於把三聚氰胺吃下肚

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只要一條毛巾，15分鐘》是有多神？連日本家事達人都來學的德國掃除術 - 非讀BOOK - 新知 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

11 年前 - {DS_IMG_ARTL000019685}在德國，維持家中清潔的信念是「一弄髒就清潔」。只要是才剛沾附上去的汙垢，輕輕一擦就可以擦掉了，所以清潔起來很輕鬆。

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