肩頸一直都這麼硬！「9 個動作」解救你的肩頸，每個低頭族的福音，順便省下按摩費用！

11 年前 - 圖片來源今天要推薦9個簡單的小動作，幫你紓解上班肩頸痠痛的困擾，而且，回家的捷運上就可以開始做囉

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注意！瘦不下來 是因為你的 姿勢不良，導致「骨盆變形」！ 學會這 3 招，幫你喬回來~

11 年前 - 在商店試穿褲子的時候常常遇到這個困擾：明明腰圍也選對了，褲管也都穿得上去，偏偏到屁股的地方就卡住了！

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大公開！賣了13年的水果販子不小心說出的「秘密」 ...真的太驚人了！看完就立馬分享！

11 年前 - (圖片來源)許多人都不會挑水果，往往都花了冤枉錢買了品質不好的水果終於，賣了13年的水果攤販看不下

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什麼！那些垂出來的肉居然都是「陳年大便」!清光後可減重高達15公斤！這一招跟宿便說掰掰...

11 年前 - 圖片來源這個時代，都市人的腸道正承受著宿便帶來的壓力。有實驗數據表明，從腸道內清除宿便後體重可以下降

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夏天「開車前」做這個動作 等同自殺....一定要了解！不信的話看看，這顆雞蛋會變怎樣吧....

11 年前 - (圖片來源)夏季高溫天氣，當我們關上車門轉身離開時，卻不知道車內正在高溫的催化下發生著一些不為人知的

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8個動作虐暴你的大肚腩，如閃電般暴瘦！（男女適用）

11 年前 - (圖片來源)一個完美的腹肌除了腹肌訓練之外，皮脂的高低是腹肌是否顯現的主要因素。運動，飲食缺一不可。

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原來「吃肉不會胖」！？瘦肚子沒這麼難，減重五大關鍵，尤其男人必看!

11 年前 - 瘦肚子沒這麼難!因為人類都是從肚子開始囤積脂肪的，所以一旦開始減重，會先從肚子開始瘦。事實上，囤積在

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去海邊玩看到斷層的海潮，立刻上岸！很多人因為這個失去了生命...

11 年前 - (圖片來源)大熱天去海邊玩水固然是件愜意的事情，但海邊安全意識還是要防範的！「離岸流」(Ripcu

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