營養師絕不吃的10種食物 | 聰明飲食 | 運動養生 | 元氣網

10 年前 - 每個人都有抵擋不住美食的時候，即使是注重健康飲食的營養師也是如此。但是有些食物營養師就是不碰，哪些飲食連美國一些著名營養師都不屑一顧呢？

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☑【最有效的四種降血脂食物】　 | Giga Circle

10 年前 - 我們中間有很多三高人群，事實上，平時的飲食就能降血脂。希望大家通過飲食來調節。 膽固醇和甘

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♥【腸道美人就美 九種最有效清腸食物】 | Giga Circle

10 年前 - 腸道和樹木一樣，有著屬於自己的年輪。它是人體最大的微生態環境，其是否可以保持年輕狀態，直接關乎到人的

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這些食物實在是太厲害，號稱8大免死金牌～一定要常吃！(歡迎分享！) | Giga Circle

10 年前 - 1、胃癌“免死金牌”——大蒜。

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早安健康|台灣洗腎率全球之冠！專家傳授4招做好全身排毒

10 年前 - 早安健康|台灣洗腎率全球之冠！專家傳授4招做好全身排毒www.everydayhealth.com.tw 【早安健康／自然醫學博士陳俊旭】中毒是全民運動！？「中毒」並非指砒霜、戴奧辛等，而是黑心食物或環境毒物...為什麼台灣洗腎率世界第一？有四個可能潛在原因：慢性病失控、黑心食物......

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還在檸檬泡水？簡直弱爆了！真正減肥排毒最好的是「這個」...超級好喝！一定要學起來！;Shareba!分享吧

10 年前 -  圖片來源檸檬酸酸甜甜是很多人都愛的美食，專家表示，檸檬的營養價值很高，含有對人體健康有益處的多種營養成分，是非常好的食療養生食物。檸檬水的功效女人排毒好幫手每天早晨空腹一大杯檸檬水，女生常用排毒方法。這個方法簡單實用，既可排毒，又幫助減肥，還有預防感冒的效果呢，但是一定要堅持才有效。檸...

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延緩老化3C眼 補充這4大營養素 | 眼部 | 健康百科 | 元氣網

10 年前 - 現代人人手一台智慧型手機，電腦使用量更是大幅提升，使得近年來罹患白內障、黃斑部病變的年齡層愈來愈年輕化，但要如何飲食消除眼睛疲勞，延緩老化造成的眼部疾病呢？以下提供幾種有助護眼又抗老化的營養素及食物，讓大家參考。

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吃這5種食物 就能戰勝體脂肪 | 好食在 | 好食在 | 元氣網

10 年前 - 食物的選擇就決定了減重飲食的成敗！根據著名輕食料理網(cookinglight.com)指出，有某些食物能透過延長飽足感，和提高身體代謝，燃燒更多卡路里，幫助你瘦肚子。

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