骨盆歪斜問題多！睡前做一個動作，緩解腰痛、擺脫大屁股 - 早安健康 - 養生 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

11 年前 - 水腫，是不是常常讓你看起來瞬間胖了好幾公斤呢？到了下午，常常覺得鞋子變緊、腿部緊繃，好不舒服。

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這種菜是「百蔬之王」，能清血又防癌！你一定要多吃 - 白佩玉 - 真食物的生活家 - 好食 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

11 年前 - 日前演講，有位聽眾提及經常在健康叢書裡看見「十字花科蔬菜」的介紹，多數作者都建議多吃。她想知道，十字花科蔬菜是不是比較安全？

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洗碗槽水管好難清！「橘子＋水」輕鬆去污又芳香 - Sona Queen的生活筆記本 - 新知 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

11 年前 - {DS_IMG_ARTL000013163}我們都會用到洗碗槽，但卻很少留意到下方水管的清潔。

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烤吐司不能吃　超過一片致癌物就超標 - 健康醫療網 - 防癌 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

11 年前 - （健康醫療網／記者郭庚儒報導）吐司烤了就致癌！國內研究發現，吐司經過烘烤會產生致癌物單氯丙二醇，且烘烤愈久、溫度愈高，釋出的毒素也愈多。醫師指出，單氯丙二醇具腎毒性，攝取超標會引起甲狀腺癌、肝癌、精子減少等，以國小學童為例，一天吃超過一片烤吐司，單氯丙二醇就超標，有致癌危機。

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3天就能殺死癌細胞？揭開「五行蔬菜湯」的驚人真相 - 科學松鼠會 - 防癌 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

11 年前 - 有一位姓馬的網友給我發了一個介紹蔬菜湯的小冊子，說是他父親偶然獲得了這本東西，如獲至寶，不僅自己喝，還介紹親朋好友也喝。我想，就像許多的民間偏方一樣，蔬菜湯大概也不會有什麼害處，喝就喝吧。打開那個15頁的文件，第一頁就嘆為觀止，於是有了探究一番的衝動。

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常常忘東忘西？醫生建議：多騎腳踏車，4招打敗「腦退化」(失智症,黃秀美,名醫,陸清松,帕金森) - 商業周刊 - 百大良醫 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

11 年前 - {DS_IMG_ARTL000016163}腦部老化是年紀漸長的自然變化。人類到六、七十歲後，新鮮記憶的形成會需要多講幾次，才能由海馬迴通路存入大腦皮質層成為長期記憶，學習新的事物會需要花比較長的時間。年輕時，可以三頭六臂，同步處理好幾件事，年紀漸長後，就像電腦用久了，運作的靈敏度，勢必不如新電腦快速，一...

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快去照鏡子》頭痛疲勞都是「下顎」惹禍！1秒改善駝背、肩頸腰都不痛 - 早安健康 - 養生 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

11 年前 - 肩膀痠痛、腰打不直，為此困擾的久坐、久站族越來越多！然而，不少人痛哪裡就貼哪裡，雖然當下立即見效，卻時不時反覆發作，甚至引發慢性疼痛，造成長遠的傷害。

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脂肪堆積冬天快4倍！營養師：薑紅茶解套 - 優活健康網 - 減肥 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

11 年前 - （優活健康網新聞部／綜合報導）「緊急！緊急！氣溫急遽下降，請通報代謝組，趕快合成脂肪禦寒。」這是你的大腦在冬天時對身體所下達的指令，以致於身體比起夏天更容易囤積脂肪。根據研究指出，冬天脂肪合成的速度，相較於夏季快2至4倍左右，但分解脂肪的速率卻低於平日的10％。然而，防止脂肪堆積並不是沒有任...

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