羅漢果太驚人了！清肺止咳潤腸通便！優異抗氧化，去除自由基！這麼便宜的好東西你居然不知道...;Shareba!分享吧

10 年前 - 德國向臺灣買了數百噸羅漢果。原因是它的優異抗氧化，去除自由基功能。圖片來源  圖片來源 一•「疾病與衰老」的根源：現代人與古代人相比，居住環境隨時代進步而自動化，人口密集，自然生態受到破壞。臭氧層受損，紫外線指數因而提升。空氣和食物中所含的有害物質相提高；再加上生活模式改變，工作及社會壓...

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少吃這七種含糖食物，讓你從內到外變年輕！

10 年前 - 少吃這七種含糖食物，讓你從內到外變年輕！managertoday.com.tw 除了知道應該要多多攝取的好食物之外，這裡舉出七大含糖食物，在平日的飲食中最好避免，謹慎飲食，維持良好的戒糖計劃，才能讓你有效地從內到外變年輕。 精製白麵粉 當糠與胚芽自麥分離後，剩下的只剩單純的碳

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你吃對了嗎？6種早餐明星食物大公開

10 年前 - 你吃對了嗎？6種早餐明星食物大公開health.businessweekly.com.tw （優活健康網編輯部／綜合整理）經過一夜的空腹後，清晨時人體的血糖含量已經比較低了，如果不能及時得到補

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有一種食物吃了100%得肝癌!!不想要躺在病床的是你，就快點扔掉它吧!!

10 年前 - 有一種食物吃了100%得肝癌!!不想要躺在病床的是你，就快點扔掉它吧!!www.life.com.tw 有一種食物吃了100%得肝癌，一定要扔掉啊！肝癌近幾年，肝癌的發病率越來越高，並成為嚴重威脅人類健康的一大殺手，一般情況下，肝癌的發生跟日常飲食脫不了關係，長期食用保存時間過長或者發霉變質的食物容易誘發肝...

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早安健康|零膽固醇、補充膠原蛋白！達人教你自製養生海燕窩

10 年前 - 早安健康|零膽固醇、補充膠原蛋白！達人教你自製養生海燕窩www.everydayhealth.com.tw 【早安健康／Amanda的生活與家常美食】炎炎夏日自製健康點心～提醒大家，珊瑚草雖很多好處，但屬涼性，盡量不要天天吃，若要天天吃，可加點熱性食物作為互補喔！

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比鈣片強10倍的家常菜，營養價值秒殺一切鈣片

10 年前 - 比鈣片強10倍的家常菜，營養價值秒殺一切鈣片www.life.com.tw 提到補鈣，大多人想到的是牛奶或鈣片，很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。或許這些食材的含鈣量並不是最高的，但“一個好漢三個幫”，鈣能否被人體順利吸收也需要其他營養素的幫忙。這些家常菜正是因為搭配科學，才得以發揮很好的補鈣效果...

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蒜頭發芽能吃嗎？研究：更能抗氧化 | 營養食譜 | 運動養生 | 元氣網

10 年前 - 你曾否買太多蒜頭，還沒用完前就發芽，便把它扔進垃圾桶？其實這些翠綠的嫩芽，並不代表蒜頭壞了。「農業與食物化學」期刊的研究發現，發芽五天的蒜頭，抗氧化劑的含量遠高於新鮮蒜頭。

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原來養身妙藥這麼普通，根本不必花大錢！買一堆昂貴藥品真是太笨了..... LIFE生活網

10 年前 - via我們有時能看到很多老年人精神和身體感覺比年輕人還好，上次出去玩看到一群中老年人騎自行車環島遊，真是應了老當益壯這句話！我們來看看下面這種食物，能讓你百病不侵呢？國醫大師路志正九十多歲的路老現在還堅持在一週三個上午的門診，平時還有開會和一些保健工作，更讓人稱奇的是他的體檢報告顯示，他的...

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