㊝『狂推』脊椎是人的命根，長歪了生百病！這些方法我試了一週脊椎都挺了，身體舒適多！很簡單不妨試試看！

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長壽秘訣 全球人瑞15個飲食習慣 | 抗老養生 | 運動養生 | 元氣網

10 年前 - 作家布特納（DanBuettner）十多年來與專家合作，在全世界五個百歲人瑞最多的「藍區」（BlueZones）進行研究。分析過去一個世紀於藍區進行的150多項調查後，布特納歸納出這些人瑞值得借鏡的15個飲食習慣。

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為什麼小時候學校鼓勵「追求夢想」，長大後社會卻要求「面對現實」？

10 年前 - 為什麼小時候學校鼓勵「追求夢想」，長大後社會卻要求「面對現實」？cna.com.tw 為何我們在課堂上聽到的人生大道理，常與離開學校後體會到的不太一樣呢？

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2018年，比假油還毒的「人工反式脂肪」將全面禁用！ 但，這些包裝陷阱，還是得注意...

10 年前 - （圖片來源：安寧照顧基金會，攝影：李俊賢）幾天前，媒體紛紛報導：衛福部食藥署在本月7號宣布...台灣

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女人做了這個動作，不只婦科病沒了！！還有意想不到的驚奇效果！

10 年前 - (圖片來源)女性的皮膚問題常常跟內分泌紊亂與婦科炎症有關，今天給大家介紹一招調理婦科消炎症的體式「蝴

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10 年前 - [ 苗栗⊙苑裡]貓熊家族。稻田彩繪@57魔法Ling－iPeen 愛評網ipeen.com.tw [ 苗栗⊙苑裡]貓熊家族。稻田彩繪。 熊貓家族來了喔.模樣超萌.超Q的 觀賞期限約到十月中旬.大...

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雨傘壞了捨不得丟？教你做簡單時尚「防水購物袋」！這七招一定要學起來！;Shareba!分享吧

10 年前 - 雨傘其實也算“易廢品”，有時候我們不小心把雨傘的一根傘骨壓歪了或者整壞了，整個雨傘就塌了一邊，下雨天根本拿不出手！放在家裡沒用，丟掉又捨不得，那麼有什麼辦法來改造這些傘呢？且聽保障網小編細細道來！1.做個防水的包，有很多時候都是傘架壞掉而布面一點問題都沒有，拿來做包絕對的防水！2.改成美美的...

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脊椎不好真痛苦！不用花錢！矯正「腰間盤突出症」最有效的方法！一定要收藏！;Shareba!分享吧

10 年前 - 腰間盤突出症不花錢、最簡單的治療方式,轉發收藏給有用到的朋友腰椎間盤突出症是體育運動者和辦公白領人士容易發生的一種常見病。是由外傷或其他多種原因造成椎盤間纖維環破裂，使髓核突出於椎間盤，從而壓迫神經根引起的腰腿痛。北京國都尚醫研究院的大夫，設計了一種沉腰斜板組合手法。此法對治療腰椎間突出症...

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