吃這5種食物 就能戰勝體脂肪 | 好食在 | 好食在 | 元氣網

10 年前 - 食物的選擇就決定了減重飲食的成敗！根據著名輕食料理網(cookinglight.com)指出，有某些食物能透過延長飽足感，和提高身體代謝，燃燒更多卡路里，幫助你瘦肚子。

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不用烤箱！只要牛奶雞蛋奶油麵粉，就做出香噴噴有名的長崎卡斯提拉蛋糕！超好吃一定要學！;Shareba!分享吧

10 年前 - 喜歡烘焙的新手同學們有福了，今天教大家用一個超級簡單的方法來製作長崎卡斯提拉，連烤箱都不需要喔！圖片來源 首先我們先來瞭解下卡斯提拉的由來吧。長崎卡斯提拉最早由葡萄牙的傳教士帶到日本長崎，當時稱為「來自卡斯蒂利亞王國的蛋糕（podeCastela）」，由於口味甚佳，廣受好評，長崎人因而模仿製作，...

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【教學】一個月擁有美腿、翹臀　居家就能做的4個運動打造「名模腿」 - 瘦身美體 -iBEAUTY愛漂亮 - 瘦腿,瘦身,減重

10 年前 - 儘管已經漸漸進入夏天的尾巴，但是穿搭的時候，露出修長的美腿，似乎是一年四季必備的事情，就連...,iBEAUTY愛漂亮

iBeauty 愛漂亮－醫美整形第一站 - iBEAUTY愛漂亮 健康
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羅漢果太驚人了！清肺止咳潤腸通便！優異抗氧化，去除自由基！這麼便宜的好東西你居然不知道...;Shareba!分享吧

10 年前 - 德國向臺灣買了數百噸羅漢果。原因是它的優異抗氧化，去除自由基功能。圖片來源  圖片來源 一•「疾病與衰老」的根源：現代人與古代人相比，居住環境隨時代進步而自動化，人口密集，自然生態受到破壞。臭氧層受損，紫外線指數因而提升。空氣和食物中所含的有害物質相提高；再加上生活模式改變，工作及社會壓...

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年輕人醒醒吧，你一輩子就只能存到 500萬！

10 年前 - (圖片來源)(文/Mr.Market市場先生)「你這輩子能存多少錢？」「500萬！你們平均就是

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[2016年請假放假攻略懶人包] 行政院人事行政總處民國105年行事曆放假表 + 日本放假行事曆 @ 出玩旅遊早鳥計劃，看行事曆就淸楚易懂啦～ (內付台灣、日本整合放假行事曆) @ 樂活的大方@旅行玩樂學~ :: 痞客邦 PIXNET ::

10 年前 - 旅行計劃就是要是愈早規劃愈好，像大方的朋友已經有人搶到明年日本賞櫻，便宜的早鳥票，如果你手腳還在慢一步的話，到時只會愈來愈貴，像明年過年很早就有人計劃訂好機票、飯店了，二月甚至可以只要請5天假，就能安

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這樣吃紅棗7天 ，讓女人白裡透紅，你敢試試嗎??;Shareba!分享吧

10 年前 - 正確吃紅棗——讓女人一輩子白裡透紅  鮮棗維生素含量更豐富;但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。乾棗雖然維生素含量下降，但鐵含量升高，而且其營養更易吸收，更適合食療，這裡介紹幾種大棗的食療做法。 紅棗泡水，養肝排毒。 實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1週能增加人...

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少吃這七種含糖食物，讓你從內到外變年輕！

10 年前 - 少吃這七種含糖食物，讓你從內到外變年輕！managertoday.com.tw 除了知道應該要多多攝取的好食物之外，這裡舉出七大含糖食物，在平日的飲食中最好避免，謹慎飲食，維持良好的戒糖計劃，才能讓你有效地從內到外變年輕。 精製白麵粉 當糠與胚芽自麥分離後，剩下的只剩單純的碳

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