沒想到香蕉這樣吃，治便秘超強！！真是美味又健康的良藥阿～ LIFE生活網

11 年前 - 在生活中如果我們不注重自己的飲食選擇，還有生活習慣的話，其實是很容易受到便秘問題困擾的，雖然不是什麼大病，但是得不到緩解也會影響健康，那麼你知道什麼樣的食物可以治療便秘嗎，看看烤香蕉的功效吧。　　很少有烤著吃水果的，但近年營養學家研究發現，水果中有相當一部分有益於健康的營養成分，都存在於...

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經常晚睡的人注意！手臂經常麻、小腿容易抽筋？那是你的內臟在求救！後悔看晚了阿... LIFE生活網

11 年前 - (圖片來源) 你知道你自己身體中哪裡藏毒了嗎?腎臟出現問題時———聲音就會出不來，就會沙啞。心臟有問題時————左邊手臂會酸、麻、痛。脾胃出現問題時———偏頭痛。肝臟有問題時————小腿晚上...

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檸檬也太誇張了吧，居然有這麼多功用！！只知道把它當水果的真是虧大了..... LIFE生活網

11 年前 - 幾滴檸檬水調味。但事實上檸檬可使用的地方要遠遠超過我們的想像!看完下面45種檸檬用法的清單後，小編保證你會把檸檬永遠的留在你家的廚房裡!　　　　1.把沾滿檸檬汁的棉球或海綿放在冰箱裡可以去除冰箱中的異味。　　2.檸檬汁的鉀可以控制血壓，並且可以減輕犯暈和噁心的症狀。　　3.在炒圓白菜/花椰菜的時...

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[會念書]先預覽再回顧，康乃爾大學教你怎麼讀參考書

11 年前 - 圖片來源：www.educationviews.org  原文作者：康乃爾大學是一所位於美國紐約的私立研究型大學，為著名的常春藤盟校成員，先後有超過40位師生獲頒諾貝爾獎，大學排名始終保持在全球前15名之內。  有很多的學生拿起參考書，只會從頭到尾一口氣看完50頁，然後認為他們那樣就算有...

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肩頸一直都這麼硬！「9 個動作」解救你的肩頸，每個低頭族的福音，順便省下按摩費用！

11 年前 - 圖片來源今天要推薦9個簡單的小動作，幫你紓解上班肩頸痠痛的困擾，而且，回家的捷運上就可以開始做囉

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注意！瘦不下來 是因為你的 姿勢不良，導致「骨盆變形」！ 學會這 3 招，幫你喬回來~

11 年前 - 在商店試穿褲子的時候常常遇到這個困擾：明明腰圍也選對了，褲管也都穿得上去，偏偏到屁股的地方就卡住了！

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黑巧克力 助體內長好菌 | 台灣大紀元

11 年前 - 黑巧克力 助體內長好菌 | 台灣大紀元epochtimes.com.tw 美國近日提出一項研究報告，指出黑巧克力有利於胃內的好菌生長，並能發酵成對心臟有益的抗炎症化合物。這些化合物，幫助減少心血管組織的發炎機率，並降低慢性中風的發作風險，對人體健康確實有益。

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每天喝塑膠杯盛裝飲品…幼童性早熟 | 塑料飲致性早熟 | 要聞 | 聯合新聞網

11 年前 - 每天喝塑膠杯盛裝飲品…幼童性早熟 | 塑料飲致性早熟 | 要聞 | 聯合新聞網udn.com 成功大學團隊耗時三年，完成國內第一個塑化劑讓幼童性早熟的研究，發現幼童體內塑化劑多來自飲食；特別是塑膠容器盛裝熱食、加熱食物包覆保鮮膜，塑化劑含量暴增五至十倍；吃一個用塑膠容器裝的微波便當，加一杯五百CC塑膠...

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