整天盯螢幕、眼睛好痠？2分鐘「眼睛伏地挺身」立刻消除疲勞(眼科) - 非讀BOOK - 新知 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

11 年前 - 而且不只視力提升，其他與眼睛相關的煩惱也獲得改善。例如：

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「近視兒看書戴眼鏡，會增加度數嗎？」多數人都答錯了....(眼科,近視) - 健康特搜簿 - 新知 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

11 年前 - Sandy今年升小五，她去年底來看我時近視已經高達右眼750度，左眼800度。從幼稚園發現近視以來，以每年增加近200度的速度狂飆，散瞳劑從短效點到長效，從低濃度點到最高濃度，通通不管用。到了小二已經飆到400多度，總算去配了眼鏡，配了眼鏡之後兩年，每年還是增加150度，到了國小四年級，已經是700多度了...

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冬令養生！必吃10大健康蔬菜 - 非讀BOOK - 養生 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

11 年前 - 在寒風凜冽的隆冬時節，人體需要更多的熱能來維持自身的體溫。人體維生素的重要來源主要是蔬菜，然而，冬季往往蔬菜缺乏，綠葉菜更少，只有大白菜和蘿蔔常見於家庭的餐桌上。大白菜和蘿蔔都是經過了長時間的儲存，其維生素含量有所降低，很難滿足人體的生理需求。為了彌補維生素的不足，合理地食用冬季蔬菜，是...

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肚子好胖、大腿好晃？只要一個動作，同時練出蠻腰與細腿 - iFit 愛瘦身 - 減肥 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

11 年前 - {DS_IMG_110859}

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有毒的太多了，直接看安全的比較快》「不鏽鋼鍋、鋁鍋、不沾鍋」合格名單一覽表 - 健康特搜簿 - 新知 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

11 年前 - 臺北市政府衛生局今年（2014）針對市售鋁製、不鏽鋼製、鐵氟龍製等鍋具進行檢測，優先檢測高市占率之品牌產品，包含膳魔師、義廚寶、德國WMF、IKEA、特福、鍋寶等，共計抽樣70件產品（包含10件鋁製鍋具、40件不鏽鋼製鍋具、20件鐵氟龍製鍋具），鍋具品質檢驗結果均符合國內法規規定；但若參照歐盟溶出試驗...

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神奇肩胛骨柔軟術：3招改善失眠、頭痛、手腳麻！ - 早安健康 - 養生 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

11 年前 - 當肩膀痠痛時，你都會怎麼做呢？許多人會習慣性的按摩肩膀或脖子，這樣的確會有瞬間輕鬆的感覺，但這種感覺也經常是短暫性的，過不久後又痠疼起來。日本知名整脊師告訴你，肩膀痠痛要從根本下手，把肩胛骨變柔軟，才能有效消除肩頸痠痛，除此之外，更能改善失眠、頭痛或手腳麻等症狀。

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煎煮炒炸必備「三種油」　不煮出有害毒素(橄欖油,顏宗海) - 優活健康網 - 新知 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

11 年前 - （優活健康網記者張瓊之／採訪報導）劣油風爆一波未平一波又起，現在民眾除了紛紛轉向自製豬油外，也興起一股購買橄欖油熱潮，但國泰健康管理李宜芳營養師表示，雖然橄欖油能有助於幫助體內降低膽固醇，但它的結構屬於單元不飽和脂肪酸多，在高溫下容易變性，一小心可能就攝取到有害物質。

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注意！新北市這24間餐廳都用了樹森問題牛肉 - 健康特搜簿 - 新知 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

11 年前 - 新北市政府衛生局今(11/4)日公布最後一波清查樹森「平價標準牛排」之流向，11月3日查察29家平價牛排館、火鍋店、鐵板燒店及燒烤店等下游廠商，其中5家未使用，餘24家自103年10月起共進貨1,475公斤，除497公斤已陸續下架退貨外，其餘貨品皆已售罄。

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