不好睡?偶爾不妨睡前吃蜂蜜加鹽

9 年前 - 睡前吃蜂蜜+OO，穩血糖提高睡眠品質作者林昕潔／整理編輯|早安健康 – 2016年5月31日上午9:00 【早安健康／林昕潔整理編輯】能夠充分休息、恢復體力的睡眠，是身體健康的基本，荷爾蒙的正常運作、穩定血糖濃度、促進細胞再生等，都與睡眠有關。但是，失眠或是半夜容易驚醒，都會...

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男性免疫力比女性差的原因何在?

10 年前 - 研究：Man也沒有用男人較易感冒台灣醒報 – 2016年1月19日下午6:32【台灣醒報記者陳正健綜合報導】面對感冒，男人比女人脆弱！英文有一個說詞叫「ManFlu」，形容男人只要一碰上感冒，就會表現得要死要活，其實這並非男性有意爭取同情，根據美國最新研究，在流感盛行時，比起柔弱的女性...

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本地研究證實綠色治療確有療效

10 年前 - 森林療癒台大實驗證實作者：廖志晃╱南投報導|中時電子報 – 2015年4月22日上午5:50 中國時報【廖志晃╱南投報導】台大研究「森林療癒的科學證據」，發現住在森林中，可活化人體自然殺手細胞，增強免疫力；對心臟、血管疾病也能有效舒緩！台大林管處長蔡明哲強調，森林醫學研究是...

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不用洗面乳膚質更好?

10 年前 - 不用洗面乳洗不乾淨？　她1個月不用洗面乳變更漂亮NOWnews – 2015年3月15日下午12:01國際中心／綜合報導美國1位專欄作家，長達1個月不用洗面乳洗臉，沒想到皮膚變得更好，T字部位不再出油。據英國《每日郵報》報導，由於許多大牌明星與皮膚科專家，都建議不要過度使用洗面乳，現年3...

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小酌紅酒無益健康!

11 年前 - 打破紅酒迷思小酌對健康無益台灣醒報 – 2015年2月12日下午12:59【台灣醒報記者王傳強綜合報導】小酌紅酒有益健康是個迷思！根據刊於《英國醫學雜誌》的一分報告顯示，酌量飲紅酒只對65歲以上婦女的健康有益。至於50至64歲的男性，則也僅有「少許」益處。這份由橫跨英國與澳洲3所大學的...

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年幼頭部常遭撞擊日後失智風險高

11 年前 - 《健康之鑰》年幼頭部撞擊可能增加成年腦病變風險作者【記者萬博超／綜合外電報導】|台灣新生報 – 2015年2月2日上午12:00十二歲以前就經常撞擊頭部，恐增加未來記憶認知能力變差的風險。波士頓大學神經醫學教授羅伯特史登指出，針對退役美式足球員進行的研究發現，如果十二歲以前就開始...

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規律運動也不足以彌補久坐傷身之害!

11 年前 - 久坐傷身有運動也不宜作者【記者蘇湘雲／綜合外電報導】|台灣新生報 – 2015年1月21日上午12:00即使有規律運動習慣，也不宜久坐。加拿大研究發現，無論有沒有運動習慣，只要久坐，就會增加心臟病、糖尿病、癌症與死亡風險。這項研究已發表於「內科醫學年刊」（AnnalsofInternalMed...

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研究證實:不乾不淨，吃了沒病!

11 年前 - 美研究：房子太乾淨造就更多氣喘、過敏兒作者：鄒敏惠|環境資訊中心 – 2014年7月9日上午5:00作者：24Drs美國半數的3歲孩童有氣喘問題，重複的哮喘與過敏被認為是日後氣喘的風險因子之一。美國肺部學會指出，氣喘仍是最常見的兒童疾病之一，影響約7百萬名美國孩童。研究發現，如果嬰兒...

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