[心靈生活] 快樂，非關煩惱多少

給個課題給你們，下次情緒再起伏時，先試著不要套用你情緒的基本處理公式，先讓自己靜靜看著現...

20 年前 - 許多人總在受到傷害後，立即找尋讓自己痛苦的原因，找到自認為的方向後，索性就一股腦將所有的負能量、無明火，全然傾洩給他認為的煩惱主事者。

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[網路分享] 擁抱。兩個人才能證明的幸福

4分鐘，足以改變你一生的感人影片。

20 年前 - 有一個短片名為「FreeHugs」，短短四分鐘左右，卻吸引了無數人目光。(記得開聲音喔！)

生活
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[網路分享] 擁抱。兩個人才能證明的幸福

4分鐘，足以改變你一生的感人影片。

20 年前 - 有一個短片名為「FreeHugs」，短短四分鐘左右，卻吸引了無數人目光。(記得開聲音喔！)

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[ 極短篇 ] 老人

走在秋天的路上，二個人，各拾起一片葉子，其中一個人，哭了，面對著死亡，讓他感到無能為力。...

20 年前 - 一個老人，提著舊式的皮箱，緩緩地走入了一家街角的咖啡廳。一個夜晚，帶點寂靜，老人小心地自皮箱中拿出了一本書，從書裡取出了壓得平平的二張電影票，嘴角露出微笑，一個相約的夜，老人反覆地看著手中的錶，不時打理著自身的儀容。夜，一直的前進著。手中的咖啡因冷卻而停止了上升的熱氣，老人長嘆了一口氣。...

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壓力大 撐不住 上班快抓狂「痛苦證明」能請假

嗯！又多了一個方法休假。哈！

20 年前 - 「醫師，我上班上得好痛苦，你可以救我嗎？」現代人工作忙、壓力大到想逃跑。精神科近來出現一波請醫師開立「痛苦證明」的民眾，以便請假。經醫師評估，若求診者工作壓力確已瀕臨輕度憂鬱或焦慮，以致影響生活、人際關係、工作自信，醫師會出手相助開證明，並具體建議最好「休養幾天」。 醫師說，碰上明理的雇...

-Yahoo!奇摩新聞 資訊
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練習曲：練習久違的人情味

人生，像是車站，也許有人會路過你的生命，但末路終究是你一個人。明白這點，你會開始學會珍惜...

20 年前 - 朋友約看這片時，心裡其實有一半的空間，存著懷疑。也許是長時間以來對國片的失溫，加上又是小成本，實難讓我甘願花錢走進戲院。決定看電影《練習曲》，是網友lll的留言，他說：看過island etude會發現過程才是精采的。我同意這句話，於是我給了自己練習欣賞簡單的幸福，像是主角的四合弦，為的是安定自己的...

藝文
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容許不完美。心完美

有人說，適度的緊張與壓力，是對眼前這件事的在意，我認同。但完美主義卻也著實的叫我吃盡了苦...

20 年前 - 一次機會，主管私底下告知我，要我準備大約一個小時的簡報，簡報內容說明公司因為我的加入，前後有那些顯著的變化，還提到上頭很賞視我的表現，這一次的升等報告，要我好好準備，好好表現。望著主管漸遠的背影，世界上有著半數以上的人，面對這樣的消息，應該都會感到開心，覺得苦盡甘來。而我，卻開始擔心簡報...

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你給了我幸福的理由

一直很喜歡這張攝影作品，從成影後就一直想製作成小品書卡，很開心抓到了這瞬間的永恆。像是會...

20 年前 - 一直很喜歡這張攝影作品，從成影後就一直想製作成小品書卡，很開心抓到了這瞬間的永恆。像是會說話，說著倆姐妹攜手相約的情誼。相信每個人來到世間都有著一個理由。不是為自己，那只會是煩惱的開始。幸福，是別人因為自己而感到幸福，快樂亦然。一位朋友說的好，當生活只存在希望解決別人的問題而前進時，你會...

藝文
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塵襲
塵襲 　　　 　　 網路文行僧，用心串起心靈裡每一個文字，每一道光芒。服務於陽光基金會，2005年接觸部落格的世界，設立「Heavener's文字集散地」。著有《簡單》、《只想遇見你》、《今天天氣晴，適合飛行》。
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