居家享瘦小技巧！

以抹布代替拖把，以晾衣代替烘衣；捨近求遠，泡澡享受又享瘦！(還有運動熱量消耗表唷)

16 年前 - 曾經看過某研究指出，如果要一直維持好身材，就要在日常生活中來實踐~在居家生活中利用時間運動，既享瘦又健康！

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janicewu
(健康瘦身網摘師)曾任健康瘦身雜誌採訪編輯，與大家分享健康享瘦好網誌，變美變健康！
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