居家享瘦小技巧!

以抹布代替拖把,以晾衣代替烘衣;捨近求遠,泡澡享受又享瘦!(還有運動熱量消耗表唷)

13 年前 - 曾經看過某研究指出,如果要一直維持好身材,就要在日常生活中來實踐~在居家生活中利用時間運動,既享瘦又健康!

健康

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janicewu
(健康瘦身網摘師)曾任健康瘦身雜誌採訪編輯,與大家分享健康享瘦好網誌,變美變健康!
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