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1 年前 - 【吃而已】減少內臟脂肪》3樣超級食物減掉難纏的「內臟脂肪」
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13 年前 - 一旦嚐過自家做的關東煮，就知道這是非常值得在星期假日來弄上一大鍋。而且，真的要讓小孩吃看看這種真正的關東煮。
13 年前 - 很多人以為，常吃醬油會讓皮膚變黑、多喝牛奶則能讓肌膚白如雪。其實，食物顏色與膚色無關，重點在於裡面的營養成分，尤其是蔬果的抗氧化成分，有益於身體健康，但對於保持良好膚色的幫助則是間接的。
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我們吃下肚子的食物，無論就營養層面或是抗老化等觀點，或多或少也影響了肌膚健康。皮膚是人體最大的器官，身體狀況會反映在皮膚上；如果你的身體健康，皮膚自然就會健康。
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