關東煮的食育時間

「如果小孩吵著要吃7-11的關東煮,那媽媽們就用自家食物的美味來征服小孩的舌頭吧!!」 這樣的...

7 年前 - 一旦嚐過自家做的關東煮,就知道這是非常值得在星期假日來弄上一大鍋。而且,真的要讓小孩吃看看這種真正的關東煮。

食譜

六種皮膚常見毛病的飲食禁忌

我們吃下肚子的食物,無論就營養層面或是抗老化等觀點,或多或少也影響了肌膚健康。皮膚是人體...

7 年前 - 很多人以為,常吃醬油會讓皮膚變黑、多喝牛奶則能讓肌膚白如雪。其實,食物顏色與膚色無關,重點在於裡面的營養成分,尤其是蔬果的抗氧化成分,有益於身體健康,但對於保持良好膚色的幫助則是間接的。

商業周刊 食譜

三杯豆腐

三杯食物就是美味代表,從葷食的三杯雞、三杯田蛙、三杯透抽(或花枝),素食的三杯杏鮑菇,每...

8 年前 - 三杯食物就是美味代表,從葷食的三杯雞、三杯田蛙、三杯透抽(或花枝),素食的三杯杏鮑菇,每一種我都愛。 有一次在旅遊景點見到餐廳招牌寫著『三杯豆腐』,不得不稱讚生

食譜

美味酒釀湯圓 全身暖呼呼! @ 窮留學生懶人食譜

請小心湯圓別煮太久否則容易破掉喔!冬天吃酒釀真的暖呼呼,很自由的一道菜...

8 年前 - 馬上全身暖呼呼!美味酒釀湯圓

食譜

山藥雜糧桂圓甜粥

天氣寒冷各種藥膳食補紛紛上桌,只是並非人人都適合這些添加大量米酒的藥補,其實喝上一碗熱騰...

8 年前 - 天氣寒冷各種藥膳食補紛紛上桌,只是並非人人都適合這些添加大量米酒的藥補,其實喝上一碗熱騰騰養生甜粥也是一種幸福,對身體也較沒負擔。 這類甜粥大多使用糯米熬煮,口感較為黏稠好喝,今天我用雜糧煮雖然健康又養生不過口感差很多,因此還是添加適量糯米,腸胃道消化較差想吃得養生,建議還是不加糯米或...

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