9 年前 - 我小時候上體育課的必考項目就有「跳繩」，幾乎是人人都會的運動，但是該怎麼跳才能「真正燃脂減肥，而且不
9 年前 - 一般你的身上長出一個包，不痛不癢的，你會怎麼辦？我相信大多數人都會選擇無視它。但是，你的無視可能最後會送掉自己的性命。因為...
9 年前 - 老愛放屁的朋友，你可能得了這個病...那是身體給你的嚴重警告!
9 年前 - 吃得健康、保持規律運動，擁有充足的睡眠是維持健康的基本要素。但每個人總有些改不掉的小習慣，看似無傷大雅，但卻可能影響健康。根據國外網站《Prevention》列出的10個壞習慣，隱藏健康風險，若你也常做得盡快改掉囉！
9 年前 - 妳腿粗根本不是胖，是腎虛！！吃＂這一物＂，立刻從蘿蔔腿變鉛筆腿！瘦到讓人眼紅！！
9 年前 - 作者鄭周榮是個23歲的青年。比起一般人，他更喜歡吃垃圾食物；此外，因為喜愛吃肉，所以在吃飯時比起用湯匙，他反而還更常使用刀子。在小的時候，他就已經被判定是過度肥胖。因此他在世界上最討厭的事情就是檢查體重；生平第一次對喜歡的人告白，結果卻也是被對方狠狠地拒絕；每次只要去買衣服，店員就會用憐憫...
9 年前 - 身為一個專業健身私人教練，至今我幫許多女性朋友進行過體態雕塑，而多年來的經驗告訴我：35到50歲的女
9 年前 - 檸檬皮營養豐富，含有檸檬酸、甲酸、水芹烯、檸檬油等物質，根據《MentalScoop》報導指出，檸檬皮的天然防腐性能，有舒緩關節、舒張血管、緩解關節疼痛的作用。
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