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11 年前 - 若習慣早餐搭配紅茶或奶茶、午餐飯後購買手搖茶飲、下午茶時段沖泡三合一咖啡、聚餐時點選汽水、果汁或啤酒、桌上經常出現珍珠奶茶、不愛喝水卻又喜愛喝湯，以上行為不但增加糖份，油脂及鈉鹽亦容易攝取過量，小心魔鬼藏於細縫中，您已不知不覺埋下肥胖因子！
11 年前 - 少了防腐劑、味精，就沒問題？其實還有對身體更不好的添加物
11 年前 - 上班族工時長、壓力大，又經常外食，對肝臟來說都會造成負擔！黃帝內經提到「人臥則血歸於肝」，中醫談保肝
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11 年前 - 壓力破表？補充糙米牛奶薏仁全穀食物減壓health.businessweekly.com.tw 每天被工作進度追著跑，待辦事項永遠做不完，壓力真的好大！別緊張，舒緩壓力有方法，只要吃對食物就有幫助
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11 年前 - 早安健康|炒出和餐廳一模一樣的蛋黃香！金沙苦瓜秘訣大公開www.everydayhealth.com.tw 【早安健康／Amanda的生活與家常美食】看起來沒有餐廳炒的油油亮亮，但是，不論是口感或味道完完全全跟餐廳做的一模一樣！比餐廳少一半油量的金沙苦瓜，秘訣看這裡↓↓
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