12 年前 - 12 次點閱2014/06/24by 陳敬哲很多人都怕攝取油脂，擔心心血管疾病上身，尤其是飽和脂肪酸，常被說是堵塞血管禍首之一。但適量的飽和脂肪酸，能夠幫助身體運作，完全不攝取反而可能導致身體機能異常。其實油脂不是食物中的惡魔，定量補充可以促進健康，只要遵照建議量食用，都不至於發生疾病，不需要過度擔...
12 年前 - 眼睛花花看不清？4蔬果好吃又護眼mamaclub.com 長時間接觸電腦、手機釋放的藍光，對眼睛會造成傷害，除了從生活習慣著手外，還能透過飲食達到改善的效果。
12 年前 - 怎麼跟另一半說「我需要潤滑劑」mamaclub.com 雖然「不夠濕潤時，可以使用潤滑劑幫忙」是很多人都有的概念，不過可能不少人都不知道，要開口跟另一半說「我需要潤滑劑」也是很困難的事。
12 年前 - 常春月刊『常春月刊』於民國七十二年三月二十九日創刊，以『提供健康的知識，實現常受的願望』為出版宗旨，並以『奉獻永不止息、服務永無止境－不斷為您的健康而努力』自許。十年來，『常春月刊』一步一腳印、競競業業，終受到廣大讀者的肯定，公認為最認真閱讀、最需要保存、最願意傳閱的一本雜誌，也使常春月...
12 年前 - 還記得年初「洗衣精驗出農藥」事件嗎？衣物每天跟我們有親密的肌膚接觸，如果選到品質不佳的洗衣精，讓化學物質殘留，不但可能讓皮膚過敏，嚴重還可能致癌！大多數人買洗衣精都有迷思，使容易危害健康的因子悄悄滲透...
12 年前 - 常遇到有人會問，為什麼在很多書上把紅豆、綠豆、黃豆、四季豆…..等都通稱為豆類，但有些書卻又說紅豆、綠豆屬於主食類，黃豆屬於肉類，有些豆類又屬於蔬菜類…..到底豆類食物營養價值如何？我們日常所吃的豆子是屬於哪一類的食物？熱量高不高？今天我們就來談談豆類食物吧！
12 年前 - 怎麼吃肉可防癌 ！12種食品防癌新搭配www.life.com.tw 吃多種水果的健康益處會比單一吃一種水果的益處大，研究發現，混合水果中的抗氧化物的功效比單一水果中的抗氧化物功效強。每天多吃一些水果比購買昂貴的補充劑的效用高很多。1、紅色肉類加迷迭香有助於減少引起癌癥的異環胺 最新研究發現，當燒烤...
12 年前 - 八個危險行為最易患上肝癌!www.life.com.tw 近年來流行的「紅酒、白酒、啤酒混喝」現象讓健康專家很是憂慮。因為歐美等發達國家已有大量研究顯示，酒精與肝癌有着密切的關係，而且，飲混合酒的人，患肝癌的機率比飲溫和酒或不飲酒的人高出5倍。 這是因為，各種酒的酒精含量不同，一會兒喝啤酒，一會兒...
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