驚!不吃早餐,小心糖尿病上身

結果發現不吃早餐的那天,午餐後胰島素濃度增加28%,血糖增加12%。比起有吃早餐那天,午餐後...

13 年前 - 商業周刊 - 驚!不吃早餐,小心糖尿病上身www.businessweekly.com.tw 有個小型研究,研究9位平均年齡29歲、體重過重或肥胖的女性。測量2天午飯後的血糖與胰島素濃度。其中一天有吃早餐,另外一天沒吃。

健康

什麼活動讓人甘願長跑五公里,並且一邊跑一邊被彩色......

這實在是讓人太興奮了!這是一個鼓勵人們走出去、跑起來,享受著和人們一起跑的有趣運動,同時...

13 年前 - 2013-06-04 圖/ The Color Run™官方提供 文/ 林特什麼活動讓人甘願長跑五公里,並且一邊跑一邊被彩色顏料攻擊還喜不自勝?The Color Run™大概會是這個夏天,除了音樂季以外,風靡整個台灣的健康活動!從2012年一月開始,第一個正式的Color Run在亞利桑那州的鳳凰城展開,創辦人Tr...

健康

有白斑? 平時除注意防曬,並應多吃黑豆、牛奶、......

頭髮變白、皮膚出現白斑,可能是白斑症的表徵,醫師指出,不要忽視這些外觀的些微改變,若完全...

13 年前 - 文/編輯部‧攝影/王正毅頭髮變白、皮膚出現白斑,可能是白斑症的表徵,醫師指出,不要忽視這些外觀的些微改變,若完全不治療且經常曝曬陽光,罹患皮膚癌的機率很高,建議平時除注意防曬,並應多吃黑豆、牛奶、紅蘿蔔、菠菜等含有維他命B群的食物,有助於預防白斑產生。 牛奶含有豐富的維他命B群。 皮膚科常見...

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