不想老後坐輪椅？只靠超慢跑恐怕不夠！復健專科陳渝仁醫師警告，人體在40歲後肌肉流失極快，單純有氧運動難以逆轉肌少症。若出現擰不乾毛巾、爬樓梯、行走吃力等行動不便徵兆，...

每年12月至隔年1月，是落羽松變色的黃金時節。翠綠的葉片逐漸轉為金黃，再染上橘紅色調，在寒冬中鋪展出一片溫暖的冬季林相。《城市學》整理全台18處免費落羽松秘境，並提供實...

聽到自己長了「骨刺」，是不是有點嚇到？事實上，只要有關節的地方，就有可能產生骨刺，9成的骨刺通常不會影響日常生活。所以，不一定要動刀！只要透過正確的復健訓練和生活調...

如果梵谷（VincentvanGogh）活在這個時代，他會過什麼生活呢？伊朗藝術家AlirezaKarimiMoghadam用一系列插畫，描繪出他心中的「現代梵谷」……

五花肉是豬腹部連皮的帶肉的部位，有明顯的三層顏色不同的肥肉與瘦肉相間，所以又稱為「三層肉」。這個部位不容易運動到，瘦肉比例較低、油脂含量高，肥肉入口即化、瘦肉又比其...

近期不少家長發現家中小孩吃飯時一定要擺著手機，沒有影片或遊戲就拒絕進食，讓家長感到困擾又焦慮。衛生福利部草屯療養院兒童青少年精神科主任許維堅指出，這樣的現象在臨床上...

1煮一鍋水，煮滾後加少許油，接著放入麵線煮約3分鐘即可取出，盡量瀝乾。