有些夜裡，最累的不是醒著，而是閉著眼仍像在加班。你以為自己做了很多「對睡眠好的事」：開盞柔光、吞顆褪黑素、晚點去跑...

走入2025年冬季，全台藝術特展熱潮已為2026年醞釀。從蜷川實花的沉浸式盛宴，到畢卡索光影展、賈科梅蒂與米羅等20世紀巨匠的經典回顧，國際級大展輪番登場；同時，各地美術館...

感情修補專家BayaVoce指出，真正影響一段關係是否能長久的關鍵，其實不是我們以為很重要的共同點，而是一項更容易被忽略、卻深刻影響關係品質的能力。…

你喜歡吃貝果嗎？口感紮實Q彈有嚼勁、可甜可鹹，無論單吃或夾餡都合適的貝果是許多人的最愛，不少人會買一大袋好市多貝果回家當早餐吃，既方便又經濟實惠，坊間也有不少標榜輕...

你聽過水煎蔬菜、水煎香腸、水煎三層肉、水煎五花肉、水煎牛排、水煎牛肋條…等烹調方式嗎？近來水煎料理法在Instagram（IG）、Youtube（YT）、Threads等社群軟體大受歡...

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覺得特別疲憊，連起床都需要鼓起很大的勇氣嗎？或是曾經喜歡的事物變得索然無味，這些看似平常的低潮，若持續太久，可能不只是心情不好那麼簡單。這篇文章陪你一起認識憂鬱症的...

健檢不只抽血、量血壓，影像檢查同樣關鍵。超音波、核磁共振…影像檢查工具好多、用途也各有差異，怎麼挑適合自己的檢查？這篇文章幫你一一拆解。

2025年凡爾賽世界大獎（PrixVersailles）日前公布「世界最美車站」名單。今（2025）年共有來自澳洲、比利時、中國、法國與沙烏地阿拉伯的7座車站入選，每座皆結合了建築...

職場上，你一直努力當「讓大家舒服的人」，你以為這樣的「好人」形象很吃香。但現實是，每次升遷加薪永遠不是你。有時候「好人」當過頭，可能反映一種叫“fawning...

味精主要成分是麩胺酸鈉（monosodiumglutamate，簡稱MSG），亦稱為谷氨酸鈉或麩酸鈉。

每年11月14日是「世界糖尿病日」，提醒民眾關注台灣日益嚴峻的健康警訊，尤其隨著生活型態改變、外食比例攀升，血糖失衡情況導致糖尿病呈現「高齡化與年輕化並存」的雙重挑戰...