「如果你覺得最近在螢光幕前比較少看到我，那是因為這半年，我刻意給自己一個休養期。」不過放心，這個假期即將結束，因為廣仲將在今年4月26號的VOGUE風格野餐日登台演出，他...

最近熱映的日劇《昨日的美食》第九集中，賢二晚上去參加聚會沒吃飽，回到家便和史朗討宵夜吃，已經用過餐的史朗翻了翻冰箱，發現只剩少少約一碗量的白飯，靈機一動，決定用日式...

味道強烈的韭菜，具有潤腸養肝的作用。春天人體肝氣容易偏旺，同時影響到脾胃消化吸收功能

（圖片提供：林政賢醫師）這是個有趣的問題。皮膚同時出現又「油」又「乾」，加強保濕，是否就能解決問題？先講結論：不一定！要視情況而定。皮膚生理首

神經醯胺(ceramides)又被音譯稱為賽洛美，還有人稱為分子釘，是一種天然存在皮膚裡的脂質成分，具有保護皮膚免受紫外線、細菌、過敏源等刺激的屏障功能。而且有助於保持皮膚...

面對這類高壓情境，中醫認為情緒問題常與「肝」有關，肝主疏洩、調節氣機，一旦肝氣鬱結，就容易出現煩躁、胸悶、失眠等「...

清明四天連假剛結束，期間暴飲暴食加上作息紊亂，不少人開始有感「褲頭又緊了些」，急著想快速瘦一波！不過，減重專科暨家醫科醫師許芷瑜提醒，若採取極端節食或快速減重，不僅...

「豆魚蛋肉一掌心」，你聽過國民健康署推廣「我的餐盤」裡的這句口訣嗎？字首的第一個豆字就是黃豆與黃豆製品，是政府為了提倡優先選擇植物性蛋白質而設計的口訣順序呢！

平時將蛋餅皮先準備好，搭配各式美味配料，就算是忙碌的上班日早晨，也能將可口的蛋餅輕鬆端上桌。

脫水聽起來像是一件「不會發生在我身上」的小事，但事實上，它可能比你想像的更常見且更危險。無論是因為忙碌忘了喝水，還是覺得「不渴就不用喝」，脫水都可能悄悄影響你的健康...

很多人平常眼睛都好好的，但是一到了春天，眼睛就會特別不舒服，這可能就是過敏性結膜炎。

內科暨減重專科醫師陳威龍指出，全球約有45%的人屬於所謂的「瘦胖子」（MONW，MetabolicallyObeseNormalWeight，代謝性肥胖但體重正常）族群。這類人雖然BMI介於正常...