蚰蜒有15對細長的足，移動速度快，雖外型嚇人並不具攻擊性，並以蟑螂、白蟻、銀魚、跳蚤、螞蟻等為食，可說是家裡的除蟲高手。蚰蜒有毒嗎？會咬人嗎？為什麼家裡會有蚰蜒？一文...

白色衣服作為每個人衣櫥裡的必備單品，不只簡約百搭更能提亮氣色，然而白T、白襯衫這類白色衣物的清洗保存卻是一大學問，以下我們整理出6個清潔妙招，輕鬆讓白色衣服回到潔白如...

暑假來臨，全台各大樂園紛紛端出超強優惠和限時活動，無論是想玩水、搭雲霄飛車，還是與動物同樂，你都有多元選擇。《城市學》一次幫你整理最完整的優惠與必玩亮點，先做好筆記...

你是不是每天一坐就是好幾個小時，屁股痠、下背痛變成常態？如果你有這些問題，現在就來試試瑜珈經典動作「鴿式伸展」。每天花幾分鐘，打開緊繃的髖部與臀部，讓身體舒壓又療癒...

酷暑將至，手搖飲料、冰淇淋是許多民眾解渴消暑的聖品，不過高油高糖食物是導致高血脂、高血糖等代謝問題的主因，恐增加罹患心血管疾病的風險。內科中醫師康妤甄提醒，高血脂患...

研究發現，每天步行78分鐘以上，能有效降低慢性下背痛的發生風險，尤其是每日步行101–124分鐘者，風險減少約23...

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你知道冰淇淋有保存期限嗎？如果冰淇淋不小心融化了又再冷凍，還能安心吃嗎？

智齒，又稱第三大臼齒，是我們成年後才會長出的牙齒。當牙齒後方的區域隱隱作痛，或者發現自己無法完全張開嘴巴時，可能就是智齒在搗亂。很多人會有疑問：智齒一定要拔嗎？本篇...

好好先生／小姐難以立下情緒界限很多時候，當我們「情緒界限」不清楚時，我們會因為在意別人對我們的看法與評價，使得我們不敢表達自己真正的感受：擔心讓對方覺得不舒服、擔心...

臺灣失智人口突破35萬人，其中七成為阿茲海默症患者。隨著疾病日益高齡化、年輕化，如何延緩退化、維持生活品質成為重要課題。衛福部已核准兩款針對早期阿茲海默症的創新針劑「...

我們的日常消費往往受欲望驅動，特別是在購物時，「這真的需要嗎？」這個問題可能被快感與衝動徹底掩蓋。分清「想要」與「必要」的差異，並做出明智的選擇，是讓錢包變聰明的第...