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測量血壓之前，應選擇一個舒適的環境且穿著寬鬆衣物，保持心境平穩5-15分鐘，而量血壓前30分鐘，不宜飲用咖啡及其他...

天氣一冷，很多人就懶得出門，待在家裡久坐不動，或是在待在辦公室忽略空氣流通，這時候可能就要擔心「室內缺氧症候群」找上門！臺安醫院心臟內科主治醫師林謂文表示，室內缺氧...

海風號觀光列車以四季變化與大自然為靈感，車體外觀採用療癒的湛藍翠綠色，象徵台灣近海的清澈海水。列車共設有4節車廂、60個席次，車廂內色系採用...

面臨節日社交焦慮怎麼辦？掌握5個自我照顧小技巧：設定健康界限、學會優雅拒絕、日常放鬆練習等，助你輕鬆應對社交挑戰，找回假期的歡樂與寧靜。

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最近在網路社群上，看到一個討論度很高的「暗黑料理」，也就是「皮蛋＋DORITOS(多力多滋)」的搭配，看到這種新奇吃法，當下我其實是半信半疑，決定親自做看看…&hel...

「閒談力」不是開口說話那麼簡單，有人說，大好機會可能就在我們身邊，但一個不會閒聊的人，什麼都把握不住………

隨著全球人口快速老化，骨質疏鬆症已經是全球第二大流行病，影響民眾健康與生活品質。亞東醫院骨質疏鬆中心主任吳凱文醫師表示，個人化療程在骨質疏鬆的管理中扮演關鍵角色。亞...

一直以來，台灣夜市美食名揚國際，尤其是各式各樣傳統小吃，其獨特風味不僅聞名海萬，吸引一票國外遊客慕名前來，還深受在地人喜愛，即使是平日，地方名店或攤販的人潮也往往都...

防漏除壁癌基本常識水從哪裡來外來水1雨水在台灣主要是雨水，例如屋頂漏水、外牆漏水，大多是雨水侵入結構及室內造成。2地下水來自