青醬是製作義大利麵必備的醬汁之一，許多人喜愛青醬的羅勒香與滿滿的蔬菜好元氣。就算不喜歡吃蔬菜的小朋友，也可以透過青醬讓他們自然地吃下營養青菜。而且製作青醬一點也不難...

痛風和俗稱尿酸高的高尿酸血症(簡稱高尿酸)，在臺灣十分常見，可惜的是，一般人並沒有因此而瞭解得更正確，反而誤解不少。對容易伴隨代謝症候群出現的高尿酸與痛風，如果能正確...

不困難的飲食運動習慣，才能持續一輩子。

二年前的11月，初次拜訪親家阿嬤(姻親的親戚奶奶)的家。阿嬤有一個自家菜園，她問我有沒有看過「楊桃豆」？「冇勒(沒耶)！瞎密係(什麼是)楊桃豆？」我問，滿是好奇。阿嬤帶我...

無法消除的疲憊，是飲食習慣造成的最近好像比以前容易來得累？就算在人前表現得很有精神，回到家後就得獨自面對湧現的疲憊感。整天懶洋洋的，總覺得身體的狀況不太好。明明有很...

要減肥，除了運動外，飲食其實才是決定胖瘦最重要的一環。於是近年來，大家對於自己吃的食物得重視程度，也相對提高。各大媒體或網站，也提出了許多像是；吃這五種食物必瘦等類...

入冬後連續三波寒流凍得讓人受不了，除了衣物外，許多禦寒物品非常搶手，甚至有錢也買不到，最明顯的熱門物品就是「暖暖包」。不過許多人用過暖暖包後就會隨之丟棄，有日本家事...

先別管什麼星座還是太座了！阿金現在要告訴你世界上最可怕的六件事(脫口罩篇)：1.脫下口罩放在桌上2.脫下口罩，沒洗手就揉眼睛、挖鼻孔、吃東西3.脫下口罩，揉一揉丟到垃圾桶...

連日降雨，準備打開雨傘才發現壞了？！囧！只好花錢再買一把～現在讓小編教你一招超簡單的「雨傘修復術」，就不用一直買雨傘、換雨傘、借雨傘！而且直傘、折疊傘都適用喔～#雨...

防疫期間無法出國，只能在國內趴趴走，於是掀起登山健行熱潮。但是，骨科門診也發現，有一些年紀僅40多歲的人求診，主訴膝蓋莫名出現脹、痛、關節發出「喀喀」異音卡卡的感覺，...

誰說咖啡杯套只能防燙？而且喝完馬上就被扔掉！看似不起眼的杯套，其實隱藏了許多小妙招小編教你用一把剪刀就能變出各種回收再利用的創意小道具！尤其是「手機架」也太簡單了吧...

想必大家都用過伸縮桿！在大創或五金行就能買到的伸縮桿，不止拿來掛門簾，只要發揮聰明收納，空間瞬間多兩倍！#伸縮桿#居家收納#鞋櫃收納#廚房收納#櫥櫃收納#浴廁收納#收納...