夏吃嫩薑 助消暑、排濕、瘦身

他將台灣人多過敏的原因歸咎於環境濕氣太重,並且許多人從戶外走進室內,不顧自己早已汗流浹背...

14 年前 - 熱浪來襲!高溫和高濕的雙重夾擊,使人常感黏膩煩躁,渾身不自在。而體內濕氣重,讓人覺得睏倦、食慾不振、手腳冰冷、全身黏膩不舒服,中醫師認為,「濕熱」是夏季百病之源,養生應將「去濕」列首要任務…

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猛爆型肝炎!-不是「積勞成疾」

許多猛爆型肝炎患者是在精神體力正值顛峰的壯年發病,為什麼?「這和B型肝炎的自然史有關,」國...

14 年前 - 猛爆型肝炎常給人來勢洶洶、致死率極高、多攻擊壯年男性的恐怖印象。到底什麼是猛爆型肝炎?它真的是壯男殺手嗎?該怎麼預防?

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飯後不會愛睏的飲食法

讓人在用餐後不會想睡的進食方法有兩個重點。一個是「餐前喝三○○~五○○cc左右的水」,另一...

14 年前 - 讓人在用餐後不會想睡的進食方法有兩個重點。一個是「餐前喝三○○~五○○cc左右的水」,另一個則是「吃八分飽,並且盡量花時間慢慢地吃」。

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進辦公室就不動!坐太久,當心血栓來奪命

很多人聽過「經濟艙症候群」,其實正確的說法應該是深層靜脈血栓,只要長時間坐著、站立或躺著...

14 年前 - 別以為靜脈血栓只發生在飛機經濟艙,徹夜上網、搭長途巴士、火車或久坐不動,也蘊藏危機...

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親愛的 能不能再熱情一點?

「有話說出來。不要不敢說,也不要怕傷害對方,喜歡或不喜歡什麼,都要坦白但溫柔地告訴對方,...

14 年前 - 熱戀時的激情的確會隨著婚姻的穩定而慢慢消失,但熱情卻需要維持,因為它是婚姻中不可或缺的潤滑劑。

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宥勝:我的人生最大挫折是爆紅

他是《犀利人妻》裡心高氣傲、卻有些玩世不恭的藍總監,也是《真愛找麻煩》劇中飯店集團接班人...

14 年前 - 他是《犀利人妻》裡有些玩世不恭的藍總監,也是《真愛找麻煩》劇中飯店集團接班人柯偉翔;當時爆紅,讓他萌生退出演藝圈的念頭...

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中年是人生第二個叛逆期!

曲家瑞好期待自己的五十歲,我覺得「中年」是個很值得思考及回顧的年紀...所以,你期待看到40...

14 年前 - 張曉風曾經這麼形容中年的心情:「一切正好,有看雲的閒情,也有猶熱的肝膽,有尚未收斂也不想收斂的遭人妒的地方,也有平凡敦實容許別人友愛的餘裕,有霍然而怒的盛氣,也有湛然一笑的淡然。」 有人說,『中年是人生第二個叛逆期』,因為時到中年會重新評價夢想與現實,人們發現時不我予,生命在指間流逝,...

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