15 年前 - 相關研究證實,體脂率過高,尤其是挺著一個中廣肚,是引發心血管疾病、中風、癌症的危險因子。專家分析,過多的脂肪不但會增加胰島素的阻抗,導致血糖上升,還會衍生大量的自由基,進而攻擊健康細胞,導致各種慢性病的發生。
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