14 年前 - 當我們以轉變的心念重新去理解世界或幫助他人時，其實也踏出了自我療癒的第一步。全面且完整的健康生活體悟，是最古老卻也最經得起時間考驗的預防醫學，我稱這身、心、靈的全面醫學為——真原醫
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更簡單的方法就是「謝謝」二個字！當心中感到委屈或憤怒時，只要真誠地說聲謝謝，不論說出口或是在心中默唸，都能幫助把重心降下，讓念頭歸零。
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